Batuk memang terbilang penyakit ringan tetapi sangat menganggu jika dibiarkan begitu saja. Terlebih lagi berbagai macam gejala yang ditimbulkan seperti tenggorokan gatal, dada sesak dan nyeri, sakit kepala dan proses menelan ludah terasa sakit karena radang. Banyak obat batuk murah yang dijual di warung atau apotek tetapi jangan lantas dikonsumsi secara sering atau malah dijadikan andalan. Lebih baik lagi Anda menggunakan obat herbal alami, memanfaatkan bahan yang ada di rumah seperti rempah dan tumbuhan tradisional. Seperti contohnya berikut ini:
Daun Kayu Putih
Daun kayu putih ini merupakan bahan utama pembuatan minyak kayu putih. Bentuk daunnya panjang dan kecil-kecil dengan aroma khas kayu putih. Anda bisa mengambil beberapa lembar daun tersebut dan menjadikannya sebagai obat herbal pengusir batuk. Bau menyengat yang dikeluarkan mampu membuat pernafasan dan hidung yang tersumbat lendir menjadi lega. Kemudian ketika menghirup uang ekstrak daun tersebut juga bisa mengurangi sesak akibat batuk.
Daun Oregano
Oregano merupakan salah satu tumbuhan rempah untuk masakan yang berasal dari luar negeri. Akan tetapi Anda bisa menemukannya dengan mudah di Indonesia seperti di swalayan yang menjual sayuran dan kebutuhan dapur segar. Oregano bisa menjadi obat batuk serta mengencerkan dahaknya. Adapun caranya yaitu dengan merebus dan meminum air hasil rebusan tersebut setiap hari. Bisa juga langsung membeli produk buatan teh oregano asli dan menyeduhnya dengan air panas untuk mengeluarkan dahak.
Thyme
Selain oregano, ada tumbuhan lain yang mempunyai manfaat sama yaitu thyme. Thyme mengandung antiseptik dan anti peradangan sehingga dapat meredakan batuk dengan cepat. Anda bisa merebus daun tersebut dan mencampurkannya dengan beberapa sendok madu alami agar terasa lebih manis. Setelah meminum teh tersebut maka badan akan terasa hangat kemudian pernafasan lebih lancar. Jika diminum secara teratur maka akan meningkatkan sistem imun sehingga tidak mudah terserang flu kembali.
Ada banyak obat herbal di sekitar Anda yang dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk. Selain tiga tumbuhan di atas, bisa juga menggunakan jeruk nipis, air lemon, madu, jahe, dan lain sebagainya.
Gaya Hidup 22 Jun 2020
8 Tips Ketika Memlih Nama Bayi Selain Faktor Jenis Kelamin
Terdapat pepatah terkenal yang beredar di masyarakat kalau nama merupakan doa. Tidak aneh bila sejumlah orang tua mempersiapkan nama buat bayinya, jauh sebelum
Berita Kesehatan 6 Jul 2018
Obat Kolesterol Umum yang Biasa Direkomendasikan Dokter
Orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi sudah harus mulai diperhatikan mengenai kesehatannya. Sebaiknya Anda mengonsultasikannya dengan dokter terlebih
Tempat Kuliner 24 Feb 2022
Tempat Makan Malam yang Enak di Pinggir Jalan Jakarta
Siapa bilang susah menemukan tempat makan nikmat serta murah di Jakarta? Memang untuk melangsungkan wisata kuliner malam di Jakarta sering disangka mahal.
Gaya Hidup 5 Jan 2022
Keuntungan Menggunakan Jasa Perancang Interior untuk Ruangan Anda
Selain memainkan peran yang efektif dalam fungsinya, desain interior tentunya untuk menampilkan tentang keindahan di dalam ruangan rumah. Karena rumah besar
Gaya Hidup 9 Apr 2020
Berita Positif untuk Moodbooster di Masa Pandemi Covid-19
Berita positif, ini adalah salah satu moodbooster kesukaan orang-orang belakangan ini. Kini di minggu ke-4 ‘di rumah saja’, orang-orang sudah dapat
Tempat Wisata 29 Jun 2020
5 Objek Wisata Anti Mainstream di Bali yang Harus Dikunjungi
Menjelang akhir tahun, waktunya liburan! Bali jadi salah satu objek wisata yang paling banyak dipilih oleh masyarakat. Tak aneh, lantaran bali memang mempunyai