Seperti kita maklumi bersama bahwa donor darah adalah salah sebuah cara untuk menyelamatkan nyawa orang lain yang tengah memerlukan ekstra darah. Nyatanya tindakan baik itu pun menuai faedah untuk si pendonor darah itu sendiri. Mulai dari manfaat menstabilkan kadar zat besi, membakar kalori sampai mengelola tekanan darah dalam jangka panjang.
Berikut beberapa manfaat yang dapat dinikmati ketika Anda telah mendonorkan darah seperti yang dilansir dari laman Boldsky.
1. Tingkatkan Kesehatan Jantung
Donor darah dapat mendukung mempertahankan kadar zat besi, kurangi resiko permasalahan kardiovaskular, dan pula mendukung melindungi irama jantung Anda.
2. Mengatur Tekanan Darah
Salah sebuah manfaat utama dari mendonorkan darah ialah mengontrol taraf tekanan darah tinggi. Saat anda menyumbangkan darah, volume darah menjadi balance sehingga hal ini dapat menghindari kenaikan tekanan darah. Alhasil, jantung yang sehat itu baik guna menghindari penyakit kardiovaskular.
3. Membakar Kalori
Menurut Universitas California, Amerika Serikat, seseorang bisa membakar kira-kira 650 kalori kala telah mendonorkan darahnya sebanyak satu liter darah. Tidak hanya itu, donor darah pun berpengaruh positif bagi kegemukan, penyakit kardiovaskular, sampai masalah kesehatan yang lain.
4. Menghindari Hemochromatosis
Donor darah pun tergolong dapat kurangi resiko hemochromatosis, keadaan kesehatan yang muncul lantaran penyerapan zat besi yang berlebih oleh tubuh. Penyebabnya antara lain alkohol, anemia, dan masalah yang lain. Donor darah dengan rutin bakal kurangi kelebihan zat besi dalam tubuh.
5. Kurangi Resiko Kerusakan Hati
Saat taraf zat besi dalam tubuh Anda berlebih, hal itu dapat tingkatkan resiko gagal hati dan kerusakan pada pankreas. Oleh karena itu, mendonorkan darah menunjang mengeluarkan zat besi berlebih; dan ini, pada gilirannya, akan mendukung kurangi resiko kerusakan hati dan pankreas.
6. Memicu Pembentukan Sel Darah
Salah sebuah manfaat kesehatan utama yang lain dari donor darah ialah menunjang merangsang pembuatan sel darah baru, yang menebus ketiadaan darah dan dengan begitu mendukung mempertahankan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara menyeluruh.
Demikianlah 6 manfaat donor darah selain menyelamatkan nyawa orang lain. Anda sudah siap donor darah?
Pendidikan 22 Jul 2024
Universitas Swasta di Bandung: Menawarkan Program Studi yang Relevan dengan Kebutuhan Industri
Bandung, sebuah kota yang dikenal dengan julukan "Kota Kembang", tidak hanya menawarkan pesona wisata alam dan kulinernya yang menggoda, tetapi juga
Berita Bisnis 25 Apr 2024
Langkah-Langkah Penting Dalam Perawatan Mobil Truk Pada Musim Hujan
Musim hujan membawa tantangan tersendiri bagi pengendara mobil, terutama dalam hal perawatan rem. Rem mobil adalah komponen penting dalam keselamatan
Tempat Wisata 9 Okt 2020
Pantai Laskar Pelangi Tempat Wisata di Belitung Kekinian Yang Lagi Hits
Pulau Belitung adalah salah satu destinasi wisata yang sekarang ini sedang populer dan banyak peminatnya. Kota yang memiliki julukan sebagai bumi laskar
Pendidikan 12 Sep 2023
Menjadi Siswa Teladan dan Hambatan Dalam Mencapainya
Ketika kita bersekolah, mungkin kalian sering mendengar ungkapan tentang siswa teladan yang menjadi contoh bagi teman-temannya. Mereka yang terpilih ini mampu
Berita Kesehatan 1 Okt 2019
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Berusia Panjang
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Berusia Panjang - Beragam penyakit yang muncul belakangan ini dipengaruhi oleh gaya hidup yang buruk dan membahayakan
Berita Kesehatan 31 Okt 2019
Inilah Penyakit Yang Disebabkan Oleh Virus
Inilah Penyakit Yang Disebabkan Oleh Virus - Virus adalah parasit berukuran mikroskopik yang menginfeksi sel organisme biologis.