Seperti kita maklumi bersama bahwa donor darah adalah salah sebuah cara untuk menyelamatkan nyawa orang lain yang tengah memerlukan ekstra darah. Nyatanya tindakan baik itu pun menuai faedah untuk si pendonor darah itu sendiri. Mulai dari manfaat menstabilkan kadar zat besi, membakar kalori sampai mengelola tekanan darah dalam jangka panjang.
Berikut beberapa manfaat yang dapat dinikmati ketika Anda telah mendonorkan darah seperti yang dilansir dari laman Boldsky.
1. Tingkatkan Kesehatan Jantung
Donor darah dapat mendukung mempertahankan kadar zat besi, kurangi resiko permasalahan kardiovaskular, dan pula mendukung melindungi irama jantung Anda.
2. Mengatur Tekanan Darah
Salah sebuah manfaat utama dari mendonorkan darah ialah mengontrol taraf tekanan darah tinggi. Saat anda menyumbangkan darah, volume darah menjadi balance sehingga hal ini dapat menghindari kenaikan tekanan darah. Alhasil, jantung yang sehat itu baik guna menghindari penyakit kardiovaskular.
3. Membakar Kalori
Menurut Universitas California, Amerika Serikat, seseorang bisa membakar kira-kira 650 kalori kala telah mendonorkan darahnya sebanyak satu liter darah. Tidak hanya itu, donor darah pun berpengaruh positif bagi kegemukan, penyakit kardiovaskular, sampai masalah kesehatan yang lain.
4. Menghindari Hemochromatosis
Donor darah pun tergolong dapat kurangi resiko hemochromatosis, keadaan kesehatan yang muncul lantaran penyerapan zat besi yang berlebih oleh tubuh. Penyebabnya antara lain alkohol, anemia, dan masalah yang lain. Donor darah dengan rutin bakal kurangi kelebihan zat besi dalam tubuh.
5. Kurangi Resiko Kerusakan Hati
Saat taraf zat besi dalam tubuh Anda berlebih, hal itu dapat tingkatkan resiko gagal hati dan kerusakan pada pankreas. Oleh karena itu, mendonorkan darah menunjang mengeluarkan zat besi berlebih; dan ini, pada gilirannya, akan mendukung kurangi resiko kerusakan hati dan pankreas.
6. Memicu Pembentukan Sel Darah
Salah sebuah manfaat kesehatan utama yang lain dari donor darah ialah menunjang merangsang pembuatan sel darah baru, yang menebus ketiadaan darah dan dengan begitu mendukung mempertahankan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara menyeluruh.
Demikianlah 6 manfaat donor darah selain menyelamatkan nyawa orang lain. Anda sudah siap donor darah?
Berita Kesehatan 14 Apr 2022
Bagaimana Hukum Membersihkan Telinga Ketika Puasa?
Apa membersihkan telinga ketika puasa bisa membatalkan puasa itu? Ini ialah salah sebuah pertanyaan yang sering ditanyakan hukumnya. Buat menjawab rasa
Tempat Wisata 17 Okt 2018
Raja Ampat Tempat Wisata Eksotis Nan Mempesona Di Indonesia Bagian Timur
Kepulauan Raja Ampat adalah destinasi wisata terbaik yang berada di Provinsi Papua Barat. Keelokan alamnya yang mempesona sudah sangat terkenal di seluruh
Berita Kesehatan 10 Jul 2018
Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik
Kolesterol adalah sejenis penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang, utamanya yang telah berusia dewasa. Kolestrol sendiri sejatinya merupakan
Berita Kesehatan 8 Jul 2020
7 Manfaat Air Kelapa, Dari Menghindari Batu Ginjal Sampai Melindungi Kesehatan Jantung
Tahukah anda kalau buah kelapa memiliki kandungan 94% air dan sekelumit lemak. Oleh sebab itu, air kelapa memiliki kandungan beraneka ragam manfaat bagi tubuh.
Berita Kesehatan 31 Jul 2020
Cegah Jangan Sampai Kolesterol Naik Saat Idul Adha dengan 3 Tips Ini
Perayaan Idul Adha identik dengan suguhan dengan bahan pokok daging kurban seperti daging kambing ataupun sapi yang tinggi kolesterol. Makan olahan daging
Gaya Hidup 15 Feb 2021
Keunggulan Emporio Architect Sebagai Jasa Arsitek Terbaik Dengan Pencapaian 1000+ Portofolio Desain
Desain rumah seperti villa Bali sekarang ini menjadi desain rumah yang banyak digandrungi orang. Ini dikarenakan desain villa di Bali identik menonjolkan