Tutup Iklan
hijab
hijab
Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 753x

Kolesterol adalah sejenis penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang, utamanya yang telah berusia dewasa. Kolestrol sendiri sejatinya merupakan bagian dari susunan lemak yang fungsinya sebagai pendukung sel dan untuk memproduksi hormon. Jika Anda pernah melihat air dan minyak di dalam gelas yang tidak bisa bercampur, begitu pula kondisi kolestrol dan darah.

Karena tidak bisanya kolestrol dan darah bercampur, maka tubuh perlu LDL untuk mengangkut kolestrol tersebut keluar dari tubuh. Konsentrasi LDL (low density lipoprotein- kolestrol jahat) inilah yang membuat tubuh mengalami komplikasi berbagai macam penyakit terutama pada jantung. Plak plak yang menempel pada organ tubuh ini lah yang menjadi sumber penyakit pada tubuh kita. Oleh karena itu berbagai macam obat kolestrol terbaik pun berseliweran di sekitar kita.

Berikut ini Obat Kolesterol Terbaik untuk Kesehatan Anda

Pola hidup sangat berpengaruh

Obat kolesterol yang terbaik tentunya adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup kita. Karena kolestrol yang tinggi itu menandakan bahwa konsumsi lemak oleh kita juga tinggi, maka cara mengurangi konsentrasi kolestrol tentu dengan mengubah pola makan.

Makanan dengan kolestrol yang tinggi harus dihindari seperti lemak, junk food, daging, susu, mentega, udang, kepiting, kuning telur, lobster, cumi dan juga kerang. Semua makanan tersebut harus Anda batasi pengkonsumsiannya agar kolestrol Anda tidak semakin meningkat.

Benahi juga cara masak makanan yang Anda terapkan pada keluarga. Jangan sering menggoreng bahan makanan, karena minyak yang terserap ke dalam makanan akan menjadi lemak jahat saat dikonsumsi. Lebih baik jika makanan tersebut Anda kukus, panggang, rebus ataupun di bakar.

Jaga pola hidup dengan rutin berolahraga minimal 3x seminggu dengan durasi 30 menit untuk satu kalinya. Rajin berolahraga akan membuat metabolisme semua zat yang ada didalam tubuh berjalan lebih cepat dan lancar.

Jika memang tingkat kolestrol Anda terlalu tinggi, maka Anda dapat membantu menurunkannya dengan obat kolestrol terbaik. Untuk mendapatkan obat kolesterol yang terbaik dari ramuan herbal anda bisa mencoba beberapa resep. Karena biasanya ramuan herbal tidak mengandung efek buruk sehingga anda tidak perlu khawatir dengan kondisi kesehatan anda. Apabila anda cocok dengan ramuan herbal yang anda konsumsi anda bisa melanjutkan mengonsumsinya untuk pengobatan. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Cara  Perawatan Kulit Usia 40 Tahun

Ulasan Produk 3 Jul 2018

Cara Perawatan Kulit Usia 40 Tahun

Semakin bertambah umur kulit semakin memerlukan perawatan. Apalagi memasuki usia 40 tahunan, kulit wajah akan menunjukan penuaan. Masalah yang sering yang

Publiknote.com Portal Berita Hiburan Dan informasi Terkini Yang Akurat

Berita Teknologi 12 Jun 2019

Publiknote.com Portal Berita Hiburan Dan informasi Terkini Yang Akurat

Zaman digital diikuti dengan kecepatan dalam menerima dan menyampaikan berita. Akan tetapi dalam menyampaikan berita terkadang tidak diimbangi dengan ketepatan

Pesona Pantai Melur di Pulau Galang Tanjung Pinang

Tempat Wisata 31 Jul 2020

Pesona Pantai Melur di Pulau Galang Tanjung Pinang

Tempat tujuan wisata yang pantas Anda datangi salah satunya ialah Pantai Melur. Pantai ini berada di sebelah barat Pulau Galang, wilayah Kecamatan Barelang,

Menjadi Siswa Teladan dan Hambatan Dalam Mencapainya

Pendidikan 12 Sep 2023

Menjadi Siswa Teladan dan Hambatan Dalam Mencapainya

Ketika kita bersekolah, mungkin kalian sering mendengar ungkapan tentang siswa teladan yang menjadi contoh bagi teman-temannya. Mereka yang terpilih ini mampu

Hati-hati, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Kepala

Berita Kesehatan 1 Agu 2020

Hati-hati, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Kepala

Sakit kepala adalah permasalahan seluruh orang. Keluhan ini bisa melanda dan mengusik siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Ataupun jangan-jangan,

Tips Memotret  Dengan Kamera Smartphone Untuk Mendapatkan Hasil Foto Terbaik Dan Keren

Berita Teknologi 28 Jun 2019

Tips Memotret Dengan Kamera Smartphone Untuk Mendapatkan Hasil Foto Terbaik Dan Keren

Tips Memotret  Dengan Kamera Smartphone Untuk Mendapatkan Hasil Foto Terbaik Dan Keren - Diperkirakan lebih dari 100 juta orang pengguna aktif

rajabacklink
Copyright © DisiniSaja.com 2023 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2023
All rights reserved