Tutup Iklan
hijab
RajaBackLink.com
Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 391x

Kolesterol adalah sejenis penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang, utamanya yang telah berusia dewasa. Kolestrol sendiri sejatinya merupakan bagian dari susunan lemak yang fungsinya sebagai pendukung sel dan untuk memproduksi hormon. Jika Anda pernah melihat air dan minyak di dalam gelas yang tidak bisa bercampur, begitu pula kondisi kolestrol dan darah.

Karena tidak bisanya kolestrol dan darah bercampur, maka tubuh perlu LDL untuk mengangkut kolestrol tersebut keluar dari tubuh. Konsentrasi LDL (low density lipoprotein- kolestrol jahat) inilah yang membuat tubuh mengalami komplikasi berbagai macam penyakit terutama pada jantung. Plak plak yang menempel pada organ tubuh ini lah yang menjadi sumber penyakit pada tubuh kita. Oleh karena itu berbagai macam obat kolestrol terbaik pun berseliweran di sekitar kita.

Berikut ini Obat Kolesterol Terbaik untuk Kesehatan Anda

Pola hidup sangat berpengaruh

Obat kolesterol yang terbaik tentunya adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup kita. Karena kolestrol yang tinggi itu menandakan bahwa konsumsi lemak oleh kita juga tinggi, maka cara mengurangi konsentrasi kolestrol tentu dengan mengubah pola makan.

Makanan dengan kolestrol yang tinggi harus dihindari seperti lemak, junk food, daging, susu, mentega, udang, kepiting, kuning telur, lobster, cumi dan juga kerang. Semua makanan tersebut harus Anda batasi pengkonsumsiannya agar kolestrol Anda tidak semakin meningkat.

Benahi juga cara masak makanan yang Anda terapkan pada keluarga. Jangan sering menggoreng bahan makanan, karena minyak yang terserap ke dalam makanan akan menjadi lemak jahat saat dikonsumsi. Lebih baik jika makanan tersebut Anda kukus, panggang, rebus ataupun di bakar.

Jaga pola hidup dengan rutin berolahraga minimal 3x seminggu dengan durasi 30 menit untuk satu kalinya. Rajin berolahraga akan membuat metabolisme semua zat yang ada didalam tubuh berjalan lebih cepat dan lancar.

Jika memang tingkat kolestrol Anda terlalu tinggi, maka Anda dapat membantu menurunkannya dengan obat kolestrol terbaik. Untuk mendapatkan obat kolesterol yang terbaik dari ramuan herbal anda bisa mencoba beberapa resep. Karena biasanya ramuan herbal tidak mengandung efek buruk sehingga anda tidak perlu khawatir dengan kondisi kesehatan anda. Apabila anda cocok dengan ramuan herbal yang anda konsumsi anda bisa melanjutkan mengonsumsinya untuk pengobatan. 

Berita Terkait
Baca Juga:
7 Manfaat Air Kelapa, Dari Menghindari Batu Ginjal Sampai Melindungi Kesehatan Jantung

Berita Kesehatan 8 Jul 2020

7 Manfaat Air Kelapa, Dari Menghindari Batu Ginjal Sampai Melindungi Kesehatan Jantung

Tahukah anda kalau buah kelapa memiliki kandungan 94% air dan sekelumit lemak. Oleh sebab itu, air kelapa memiliki kandungan beraneka ragam manfaat bagi tubuh.

Sering Melewatkan Sarapan? Hati-Hati Bisa Berbahaya

Berita Kesehatan 29 Okt 2020

Sering Melewatkan Sarapan? Hati-Hati Bisa Berbahaya

Aghil - Sarapan merupakan sumber energi terbesar bagi kegiatan sepanjang hari. Namun, sebagian dari kita seringkali melewatkan sarapan ini. Entah karena tak

4 Kekurangan Menggunakan Behel Untuk Meratakan Gigi

Berita Kesehatan 15 Jul 2020

4 Kekurangan Menggunakan Behel Untuk Meratakan Gigi

Meratakan gigi selain menggunakan behel banyak sekali yang ingin tahu apakah ada cara atau alternatif yang lain. Hal ini dipertanyakan banyak orang tentunya

Xiaomi Persiapkan Smartphone Mi CC10 dengan Kamera Beresolusi 108MP

Berita Teknologi 1 Jul 2020

Xiaomi Persiapkan Smartphone Mi CC10 dengan Kamera Beresolusi 108MP

Xiaomi diberitakan sedang mempersiapkan Mi CC10. Sejak kabar angin yang tersebar, Xiaomi Mi CC10 akan muncul dengan kamera 108MP dan Digital Zoom

Dalang Pembunuhan Sadis Puluhan Pekerja Proyek di Papua Adalah Pemberontak Papua Merdeka

Berita Politik 5 Des 2018

Dalang Pembunuhan Sadis Puluhan Pekerja Proyek di Papua Adalah Pemberontak Papua Merdeka

Pelaku pembunuhan sejumlah pekerja pembangunan jalan di Kali Yigi-Kali Aurak, distrik Yigi, Kabupaten Nduga pada Minggu (2/12/2018), menurut Menteri Pertahanan

Kiat Mengolah Jeroan Daging Kurban Supaya Tidak Berbau

Tempat Kuliner 31 Jul 2020

Kiat Mengolah Jeroan Daging Kurban Supaya Tidak Berbau

Sebagaimana kita tahu jeroan daging kurban seperti paru, otak, dan usus umumnya tidak dibuang. Organ bagian dalam ini dapat dibuat menjadi berbagai sajian

rajaview
Copyright © DisiniSaja.com 2021 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2021
All rights reserved