Tutup Iklan
hijab
RF
Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 633x

Kolesterol adalah sejenis penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang, utamanya yang telah berusia dewasa. Kolestrol sendiri sejatinya merupakan bagian dari susunan lemak yang fungsinya sebagai pendukung sel dan untuk memproduksi hormon. Jika Anda pernah melihat air dan minyak di dalam gelas yang tidak bisa bercampur, begitu pula kondisi kolestrol dan darah.

Karena tidak bisanya kolestrol dan darah bercampur, maka tubuh perlu LDL untuk mengangkut kolestrol tersebut keluar dari tubuh. Konsentrasi LDL (low density lipoprotein- kolestrol jahat) inilah yang membuat tubuh mengalami komplikasi berbagai macam penyakit terutama pada jantung. Plak plak yang menempel pada organ tubuh ini lah yang menjadi sumber penyakit pada tubuh kita. Oleh karena itu berbagai macam obat kolestrol terbaik pun berseliweran di sekitar kita.

Berikut ini Obat Kolesterol Terbaik untuk Kesehatan Anda

Pola hidup sangat berpengaruh

Obat kolesterol yang terbaik tentunya adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup kita. Karena kolestrol yang tinggi itu menandakan bahwa konsumsi lemak oleh kita juga tinggi, maka cara mengurangi konsentrasi kolestrol tentu dengan mengubah pola makan.

Makanan dengan kolestrol yang tinggi harus dihindari seperti lemak, junk food, daging, susu, mentega, udang, kepiting, kuning telur, lobster, cumi dan juga kerang. Semua makanan tersebut harus Anda batasi pengkonsumsiannya agar kolestrol Anda tidak semakin meningkat.

Benahi juga cara masak makanan yang Anda terapkan pada keluarga. Jangan sering menggoreng bahan makanan, karena minyak yang terserap ke dalam makanan akan menjadi lemak jahat saat dikonsumsi. Lebih baik jika makanan tersebut Anda kukus, panggang, rebus ataupun di bakar.

Jaga pola hidup dengan rutin berolahraga minimal 3x seminggu dengan durasi 30 menit untuk satu kalinya. Rajin berolahraga akan membuat metabolisme semua zat yang ada didalam tubuh berjalan lebih cepat dan lancar.

Jika memang tingkat kolestrol Anda terlalu tinggi, maka Anda dapat membantu menurunkannya dengan obat kolestrol terbaik. Untuk mendapatkan obat kolesterol yang terbaik dari ramuan herbal anda bisa mencoba beberapa resep. Karena biasanya ramuan herbal tidak mengandung efek buruk sehingga anda tidak perlu khawatir dengan kondisi kesehatan anda. Apabila anda cocok dengan ramuan herbal yang anda konsumsi anda bisa melanjutkan mengonsumsinya untuk pengobatan. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Cafe Goedkoop, Tempat Ngopi Bergaya Belanda dengan Harga Ramah di Kantong

Tempat Kuliner 5 Jul 2020

Cafe Goedkoop, Tempat Ngopi Bergaya Belanda dengan Harga Ramah di Kantong

Cafe tampaknya adalah lokasi yang tak jarang ditemui di seluruh wilayah di Jakarta. Tidak sedikit cafe yang mempunyai ciri khas-nya sendiri-sendiri, ada yang

Curug Cipatala Sukabumi, Air Terjun Eksotik Simpan Sejarah Zaman Belanda

Tempat Wisata 30 Jun 2020

Curug Cipatala Sukabumi, Air Terjun Eksotik Simpan Sejarah Zaman Belanda

Melancong alam melihat air terjun alias water fall, pastinya menyenangkan. Uniknya, di balik air terjun di tempat perkebunan itu ada lorong peninggalan VOC

Rumah Minimalis Akan Terkesan Futuristik Dan Indah Jika Dipasang Canopy Kain

Ulasan Produk 28 Jan 2020

Rumah Minimalis Akan Terkesan Futuristik Dan Indah Jika Dipasang Canopy Kain

Rumah Minimalis Akan Terkesan Futuristik Dan Indah Jika Dipasang Canopy Kain - Awning gulung atau biasa disebut dengan Canopy kain yang sekarang ini

Tips Sederhana Menjalankan Pola Hidup Sehat pada Anak

Berita Kesehatan 7 Jul 2022

Tips Sederhana Menjalankan Pola Hidup Sehat pada Anak

Kеhаdіrаn аnаk ѕеrіng kаlі mеnjаdі mоmеn tіtіk bаlіk bаgі оrаng tua mеnjаlаnkаn pola hіduр ѕеhаt. Bіlа sebelumnya

Ingin Website Toko Online Anda Ramai Pengunjung? Lakukan Cara ini

Berita Teknologi 31 Des 2019

Ingin Website Toko Online Anda Ramai Pengunjung? Lakukan Cara ini

Ingin Website Toko Online Anda Ramai Pengunjung? Lakukan Cara ini - Tahukah Anda bahwa kunci keberhasilan untuk meningkatkan penjualan tergantung dengan

7 Objek Wisata di Indonesia yang Wajib Anda Datangi Secepatnya

Tempat Wisata 8 Jul 2020

7 Objek Wisata di Indonesia yang Wajib Anda Datangi Secepatnya

Ayo kita beri selamat dan tepuk tangan buat Indonesia. Sebab telah jadi negara yang harus di kunjungi di 2019 dari lonely planet. Mempunyai lebih dari 17 ribu

RajaKomen
Copyright © DisiniSaja.com 2022 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2022
All rights reserved