Tutup Iklan
hijab
rajatrafficNET
Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 365x

Kolesterol adalah sejenis penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang, utamanya yang telah berusia dewasa. Kolestrol sendiri sejatinya merupakan bagian dari susunan lemak yang fungsinya sebagai pendukung sel dan untuk memproduksi hormon. Jika Anda pernah melihat air dan minyak di dalam gelas yang tidak bisa bercampur, begitu pula kondisi kolestrol dan darah.

Karena tidak bisanya kolestrol dan darah bercampur, maka tubuh perlu LDL untuk mengangkut kolestrol tersebut keluar dari tubuh. Konsentrasi LDL (low density lipoprotein- kolestrol jahat) inilah yang membuat tubuh mengalami komplikasi berbagai macam penyakit terutama pada jantung. Plak plak yang menempel pada organ tubuh ini lah yang menjadi sumber penyakit pada tubuh kita. Oleh karena itu berbagai macam obat kolestrol terbaik pun berseliweran di sekitar kita.

Berikut ini Obat Kolesterol Terbaik untuk Kesehatan Anda

Pola hidup sangat berpengaruh

Obat kolesterol yang terbaik tentunya adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup kita. Karena kolestrol yang tinggi itu menandakan bahwa konsumsi lemak oleh kita juga tinggi, maka cara mengurangi konsentrasi kolestrol tentu dengan mengubah pola makan.

Makanan dengan kolestrol yang tinggi harus dihindari seperti lemak, junk food, daging, susu, mentega, udang, kepiting, kuning telur, lobster, cumi dan juga kerang. Semua makanan tersebut harus Anda batasi pengkonsumsiannya agar kolestrol Anda tidak semakin meningkat.

Benahi juga cara masak makanan yang Anda terapkan pada keluarga. Jangan sering menggoreng bahan makanan, karena minyak yang terserap ke dalam makanan akan menjadi lemak jahat saat dikonsumsi. Lebih baik jika makanan tersebut Anda kukus, panggang, rebus ataupun di bakar.

Jaga pola hidup dengan rutin berolahraga minimal 3x seminggu dengan durasi 30 menit untuk satu kalinya. Rajin berolahraga akan membuat metabolisme semua zat yang ada didalam tubuh berjalan lebih cepat dan lancar.

Jika memang tingkat kolestrol Anda terlalu tinggi, maka Anda dapat membantu menurunkannya dengan obat kolestrol terbaik. Untuk mendapatkan obat kolesterol yang terbaik dari ramuan herbal anda bisa mencoba beberapa resep. Karena biasanya ramuan herbal tidak mengandung efek buruk sehingga anda tidak perlu khawatir dengan kondisi kesehatan anda. Apabila anda cocok dengan ramuan herbal yang anda konsumsi anda bisa melanjutkan mengonsumsinya untuk pengobatan. 

Berita Terkait
Baca Juga:
5 Niche yang Sedang Booming di Resesi saat ini

Berita Bisnis 22 Jul 2020

5 Niche yang Sedang Booming di Resesi saat ini

Resesi kali ini yang diakibatkan oleh penyebaran virus corona memang melukai perkembangan ekonomi negara begitu dalam. Di mana-mana jumlah dagang semakin

6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

Berita Kesehatan 5 Jul 2020

6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

Makanan asin jadi kesukaan banyak orang. Lantaran rasanya yang enak dan gurih membuat mereka ketagihan buat mengkonsumsinya. Meskipun begitu, terlampau kerap

5 Manfaat Bunga Saffron yang Mengagumkan Bagi Kesehatan

Berita Kesehatan 11 Jul 2020

5 Manfaat Bunga Saffron yang Mengagumkan Bagi Kesehatan

Bunga saffron kini sedang tenar di lingkungan orang-orang lantaran manfaatnya yang demikian mengagumkan, tidak aneh jika harga bunga saffron juga relatif

SehatQ.com Aplikasi Layanan Kesehatan Dengan Fitur Terlengkap Dan Mudah Di Akses

Berita Kesehatan 6 Jan 2020

SehatQ.com Aplikasi Layanan Kesehatan Dengan Fitur Terlengkap Dan Mudah Di Akses

SehatQ.com Aplikasi Layanan Kesehatan Dengan Fitur Terlengkap Dan Mudah Di Akses - Kesehatan adalah sesuatu yang sangat penting bagi semua orang, terutama

Sempat Di Blokir, TikTok Siap Kembali Meramaikan Pasar India

Berita Teknologi 14 Nov 2020

Sempat Di Blokir, TikTok Siap Kembali Meramaikan Pasar India

Aghil - Setelah tersiar kabar bahwa PUBG resmi kembali ke pasar India, TikTok ternyata juga akan melakukan hal yang sama. TikTok siap untuk kembali meramaikan

Publiknote.com Portal Berita Hiburan Dan informasi Terkini Yang Akurat

Berita Teknologi 12 Jun 2019

Publiknote.com Portal Berita Hiburan Dan informasi Terkini Yang Akurat

Zaman digital diikuti dengan kecepatan dalam menerima dan menyampaikan berita. Akan tetapi dalam menyampaikan berita terkadang tidak diimbangi dengan ketepatan

rajatrafficNET
Copyright © DisiniSaja.com 2021 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2021
All rights reserved