Tutup Iklan
hijab
rajabacklink
Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Wajib Tahu ! Ternyata Inilah Obat Kolesterol Terbaik

Admin
10 Jul 2018
Dibaca : 1004x

Kolesterol adalah sejenis penyakit yang banyak di derita oleh sebagian besar orang, utamanya yang telah berusia dewasa. Kolestrol sendiri sejatinya merupakan bagian dari susunan lemak yang fungsinya sebagai pendukung sel dan untuk memproduksi hormon. Jika Anda pernah melihat air dan minyak di dalam gelas yang tidak bisa bercampur, begitu pula kondisi kolestrol dan darah.

Karena tidak bisanya kolestrol dan darah bercampur, maka tubuh perlu LDL untuk mengangkut kolestrol tersebut keluar dari tubuh. Konsentrasi LDL (low density lipoprotein- kolestrol jahat) inilah yang membuat tubuh mengalami komplikasi berbagai macam penyakit terutama pada jantung. Plak plak yang menempel pada organ tubuh ini lah yang menjadi sumber penyakit pada tubuh kita. Oleh karena itu berbagai macam obat kolestrol terbaik pun berseliweran di sekitar kita.

Berikut ini Obat Kolesterol Terbaik untuk Kesehatan Anda

Pola hidup sangat berpengaruh

Obat kolesterol yang terbaik tentunya adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup kita. Karena kolestrol yang tinggi itu menandakan bahwa konsumsi lemak oleh kita juga tinggi, maka cara mengurangi konsentrasi kolestrol tentu dengan mengubah pola makan.

Makanan dengan kolestrol yang tinggi harus dihindari seperti lemak, junk food, daging, susu, mentega, udang, kepiting, kuning telur, lobster, cumi dan juga kerang. Semua makanan tersebut harus Anda batasi pengkonsumsiannya agar kolestrol Anda tidak semakin meningkat.

Benahi juga cara masak makanan yang Anda terapkan pada keluarga. Jangan sering menggoreng bahan makanan, karena minyak yang terserap ke dalam makanan akan menjadi lemak jahat saat dikonsumsi. Lebih baik jika makanan tersebut Anda kukus, panggang, rebus ataupun di bakar.

Jaga pola hidup dengan rutin berolahraga minimal 3x seminggu dengan durasi 30 menit untuk satu kalinya. Rajin berolahraga akan membuat metabolisme semua zat yang ada didalam tubuh berjalan lebih cepat dan lancar.

Jika memang tingkat kolestrol Anda terlalu tinggi, maka Anda dapat membantu menurunkannya dengan obat kolestrol terbaik. Untuk mendapatkan obat kolesterol yang terbaik dari ramuan herbal anda bisa mencoba beberapa resep. Karena biasanya ramuan herbal tidak mengandung efek buruk sehingga anda tidak perlu khawatir dengan kondisi kesehatan anda. Apabila anda cocok dengan ramuan herbal yang anda konsumsi anda bisa melanjutkan mengonsumsinya untuk pengobatan. 

Berita Terkait
Baca Juga:
PKI

Berita Politik 22 Sep 2020

18 September 1948 dan 30 September 1965 PKI dalam Sejarah Indonesia

“Pondok Bobrok, Langgar Bubar, Santri Mati,” inilah yel-yel yang diteriakkan Partai Komunis Indonesia (PKI) Madiun pada tahun 1948. Sejak 18

7 Strategi Parenting yang Efektif untuk Membentuk Karakter Anak

Gaya Hidup 20 Jul 2023

7 Strategi Parenting yang Efektif untuk Membentuk Karakter Anak

Mengasuh anak tidak hanya berarti memenuhi kebutuhan fisik mereka, tetapi juga membentuk karakter mereka menjadi individu yang bertanggung jawab, empatik, dan

Ide Konten TikTok Tanpa Wajah Dapat Banyak Followers

Berita Bisnis 13 Mei 2024

Ide Konten TikTok Tanpa Wajah Dapat Banyak Followers

TikTok telah menjadi platform yang populer di kalangan pengguna media sosial, terutama di kalangan generasi muda. Salah satu tren terbaru dalam konten TikTok

pesanten Al Masoem Bandung

Pendidikan 30 Agu 2024

Pengembangan Soft Skills di Boarding School Al Masoem: Persiapan untuk Dunia Nyata

Boarding School Al Masoem Bandung merupakan salah satu sekolah asrama tingkat SMA yang dikenal akan pendidikan berkualitas serta pengembangan soft skills yang

pesanten Al Masoem Bandung

Pendidikan 25 Jun 2024

Program Ekstrakurikuler Kewirausahaan di Pesantren Modern Al Masoem Bandung: Mencetak Pengusaha Muda Berakhlak

Pesantren Modern Al Masoem, salah satu pesantren modern di Bandung, memiliki program ekstrakurikuler kewirausahaan yang bertujuan untuk mencetak pengusaha muda

Kelebihan Jasa Ekspedisi Pengiriman Barang Via Kapal Laut Klik Logistics

Berita Bisnis 9 Jun 2022

Kelebihan Jasa Ekspedisi Pengiriman Barang Via Kapal Laut Klik Logistics

Indonesia adalah Negara kepulauan. Ini membuat ada sejumlah rute yang bisa digunakan ekspedisi pengiriman barang. Sehingga pengiriman barang bisa saja melalui

RajaKomen
Copyright © DisiniSaja.com 2025 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2025
All rights reserved