Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajatrafficNET
Olahraga, Berjemur, dan Kebiasaan-kebiasaan Baru Lainnya di Masa Pandemi Covid-19

Olahraga, Berjemur, dan Kebiasaan-kebiasaan Baru Lainnya di Masa Pandemi Covid-19

Writer
7 Apr 2020
Dibaca : 243x

Minggu ini kita sudah memasuki minggu ke-4 ‘di rumah saja’. Tentunya setelah memasuki hari ke dua puluh sekian, kita sudah punya jadwal dan ritme dalam menjalani aktifitas kita. Diri sudah mulai beradaptasi dengan berubahnya setting tempat bekerja dan berubahnya suasana lingkungan. Berubahnya berbagai kebiasaan ini ternyata menimbulkan juga kebiasaan-kebiasaan baru.

Beberapa waktu lalu aku mendengarkan kisah dari seorang ibu rumah tangga yang sudah mempunyai jadwal khusus mendampingi anaknya belajar dari rumah alias belajar jarak  jauh. Selepas magrib, dia biasa memantau tugas dari sekolah untuk esok hari di aplikasi belajar jarak jauh. Jadi, di pagi harinya ketika anaknya sudah siap belajar, ibu ini sudah siap dengan materi belajar untuk anaknya. Menurutnya, ia mengatur jadwal mendampingi anaknya di pagi hingga siang hari. Di siang hari, barulah ibu ini membereskan urusan-urusan rumah.

Ada juga seorang karyawan yang sudah mulai beradaptasi juga membuat jadwal bekerja, olahraga, dan mengerjakan urusan rumah. Jika dalam rutinitas harian biasa tidak ada jadwal olahraga harian, kini olahraga sudah terselip di jadwal hariannya. Hal yang sama juga terjadi pada urusan rumah. Jika biasanya bersih-bersih dilakukan di akhir pekan, kini mau tak mau bersih-bersih menjadi salah satu agenda keseharian.

Beda lagi dengan jadwal anak-anak. Jika biasanya waktu mereka dihabiskan di sekolah dan di tempat les, kini mereka juga punya lebih banyak jadwal berkegiatan bersama dengan orangtuanya. Jadwal pagi adalah jadwal bersama dengan ibu atau ayah menyelesaikan tugas-tugas sekolah jarak jauh. Masih di pagi hari, kini anak-anak juga memiliki waktu khusus untuk berjemur! Tentu saja berjemur juga mereka tidak sendiri karena ada orangtua yang juga melakukan hal yang sama. Pada siang hari, anak-anak sekarang memiliki jadwal khusus untuk tidur siang. Ini adalah salah satu kegiatan yang sangat langka bisa dilakukan di hari-hari biasa dahulu.

Semoga setelah banyaknya kebiasaan-kebiasaan sehat baru yang terbangun, kualitas kesehatan kita bisa terus meningkat! Dan tentunya kita bisa terus sehat hingga akhirnya penyebaran virus korona ini terhenti.

Baca Juga:
Obat Herbal Kolesterol Dari Tanaman

Berita Kesehatan 6 Jul 2018

Obat Herbal Kolesterol Dari Tanaman

Kadar kolesterol tinggi memang menyebabkan risiko tinggi pada kesehatan. Kolesterol dapat diobati dengan berbagai menggunakan obat-obatan yang banyak dijual

JalanTikus.com Website Berita Teknologi Terbaik di Indonesia

Berita Teknologi 14 Sep 2020

JalanTikus.com Website Berita Teknologi Terbaik di Indonesia

Sekarang ini perkembangan teknologi semakin canggih, semua serba digital. Kita dapat mengetahui semua informasi terbaru dengan sangat mudahnya melalui

Beragam Manfaat Vitamin B Untuk Kesehatan Tubuh

Berita Kesehatan 17 Feb 2021

Beragam Manfaat Vitamin B Untuk Kesehatan Tubuh

Tubuh membutuhkan asupan akan vitamin dan mineral untuk mendukung Kesehatan dan system imun, termasuk Vitamin B. berbeda dengan jenis vitamin lainnya, vitamin

6 Manfaat Biji Selasih buat Kesehatan Badan

Berita Kesehatan 1 Agu 2020

6 Manfaat Biji Selasih buat Kesehatan Badan

Biji selasih terkenal sebagai salah satu penyempurna dalam hidangan es buah atau es campur. Selasih sendiri bersumber dari biji tanaman kemangi yang dijemur

4 Macam Taktik Marketing Gratis Tanpa Modal Sepeserpun

Berita Bisnis 16 Jul 2018

4 Macam Taktik Marketing Gratis Tanpa Modal Sepeserpun

Zaman sekarang, orang mana yang tak mau barang gratis tetapi malah memberikan keuntungan besar? Hal ini ternyata berlaku untuk kegoatan marketing atau promosi

Realme akan Merilis Realme C11 di Indonesia Pada 30 Juni 2020

Berita Teknologi 27 Jun 2020

Realme akan Merilis Realme C11 di Indonesia Pada 30 Juni 2020

Realme akan merilis Realme C11 di Indonesia pada akhir bulan Juni 2020 ini. Tak cuma itu, Realme pun akan memboyong Realme Buds Q di hari yang sama. Realme

hijab
Copyright © DisiniSaja.com 2021 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2021
All rights reserved