Aghil - Selain digunakan sebagai bumbu masakan, jahe sering dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional. Beberapa masalah kesehatan dapat diatasi hanya dengan jahe. Jahe dapat meredakan pusing, mengurangi nyeri saat menstruasi, serta mampu mengontrol kadar gula darah.
Salah satu cara untuk menikmati jahe adalah dengan merebusnya, kemudian meminum air rebusan jahe tersebut.
Untuk membuat air rebusan jahe, kamu cukup merebus irisan jahe selama 15 menit. Tambahkan perasan lemon setelah air rebusan dingin.
Kamu dapat meminum air rebusan jahe setiap pagi dan malam sebelum makan.
Jika kamu meminumnya secara rutin, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu rasakan. Melansir Times of India, mari kita simak bersama.
Jahe dikenal sebagai pengencer darah. Dengan meminum air jahe, dapat mengatur tingkat tekanan darah. Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, maka air jahe dapat menjadi stimulan ringan untuk mengurangi tekanan darah.
Air jahe sangat disarankan dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Sebuah penelitian pada tahun 2004 mengungkapkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total.
Dengan kadar kolesterol dan trigliserida terkendali, maka risiko penyakit jantung dapat menurun.
Air jahe mengandung zat gingerol. Dimana zat ini merupakan zat yang dapat membantu menurunkan risiko infeksi pada luka.
Kandungan antioksidan yang tinggi dapat memerangi radikal bebas dalam tubuh serta mencegah rusaknya jaringan serta organ tubuh.
Jahe telah terbukti bisa meningkatkan sirkulasi darah. Jahe adalah sumber seng dan magnesium yang baik dan penting untuk sirkulasi darah.
Yuk mari kita mulai membiasakan mengkonsumsi air jahe. Terlebih saat masa pandemi seperti ini. Air rebusan jahe dapat menguatkan sistem imun pada tubuh.
Berita Bisnis 22 Jul 2020
5 Niche yang Sedang Booming di Resesi saat ini
Resesi kali ini yang diakibatkan oleh penyebaran virus corona memang melukai perkembangan ekonomi negara begitu dalam. Di mana-mana jumlah dagang semakin
Berita Bisnis 16 Jul 2018
4 Macam Taktik Marketing Gratis Tanpa Modal Sepeserpun
Zaman sekarang, orang mana yang tak mau barang gratis tetapi malah memberikan keuntungan besar? Hal ini ternyata berlaku untuk kegoatan marketing atau promosi
Berita Bisnis 23 Okt 2018
Fasilitasi Rumah Impian Anda dengan Desain Kolam Renang
Setiap orang tentunya memiliki konsep rumah impian yang memiliki beberapa fasilitas pribadi. Pada masa sekarang ini, sudah menjadi impian sebuah rumah tinggal
Berita Teknologi 12 Jun 2019
Publiknote.com Portal Berita Hiburan Dan informasi Terkini Yang Akurat
Zaman digital diikuti dengan kecepatan dalam menerima dan menyampaikan berita. Akan tetapi dalam menyampaikan berita terkadang tidak diimbangi dengan ketepatan
Berita Kesehatan 28 Feb 2021
Inilah Faktor Penyebab Utama Tangan dan Kaki Kebas
Apakah kamu sering atau pernah mengalami Tangan Kebas? Jangan dibiarkan saja. Tangan kebas atau kesemutan memang biasa terjadi pada siapa saja. Tetapi jika
Tempat Kuliner 21 Nov 2018
Inilah Tempat Kuliner Halal Buat Kaum Muslim Saat Liburan Ke Bali
Tempat wisata yang selalu ramai dan tidak pernah sepi didatangi wisatawan adalah pulau dewata Bali. Banyak sekali wisatawan lokal maupun wisatawan asing dari