Tutup Iklan
hijab
RajaKomen
Kuat Saat Pandemi dengan Air Jahe, Ini 5 Manfaat Hebatnya

Kuat Saat Pandemi dengan Air Jahe, Ini 5 Manfaat Hebatnya

Writer
31 Okt 2020
Dibaca : 487x

Aghil - Selain digunakan sebagai bumbu masakan, jahe sering dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional. Beberapa masalah kesehatan dapat diatasi hanya dengan jahe. Jahe dapat meredakan pusing, mengurangi nyeri saat menstruasi, serta mampu mengontrol kadar gula darah.

Salah satu cara untuk menikmati jahe adalah dengan merebusnya, kemudian meminum air rebusan jahe tersebut.

Air Rebusan Jahe

Untuk membuat air rebusan jahe, kamu cukup merebus irisan jahe selama 15 menit. Tambahkan perasan lemon setelah air rebusan dingin.

Kamu dapat meminum air rebusan jahe setiap pagi dan malam sebelum makan.

Jika kamu meminumnya secara rutin, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu rasakan. Melansir Times of India, mari kita simak bersama.

Manfaat Air Rebusan Jahe

Mengatur tekanan darah

Jahe dikenal sebagai pengencer darah. Dengan meminum air jahe, dapat mengatur tingkat tekanan darah. Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, maka air jahe dapat menjadi stimulan ringan untuk mengurangi tekanan darah.

Menurunkan kadar kolesterol

Air jahe sangat disarankan dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Sebuah penelitian pada tahun 2004 mengungkapkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total.

Dengan kadar kolesterol dan trigliserida terkendali, maka risiko penyakit jantung dapat menurun.

Mengatasi infeksi

Air jahe mengandung zat gingerol. Dimana zat ini merupakan zat yang dapat membantu menurunkan risiko infeksi pada luka.

Antioksidan

Kandungan antioksidan yang tinggi dapat memerangi radikal bebas dalam tubuh serta mencegah rusaknya jaringan serta organ tubuh.

Melancarkan sirkulasi darah

Jahe telah terbukti bisa meningkatkan sirkulasi darah. Jahe adalah sumber seng dan magnesium yang baik dan penting untuk sirkulasi darah.

Yuk mari kita mulai membiasakan mengkonsumsi air jahe. Terlebih saat masa pandemi seperti ini. Air rebusan jahe dapat menguatkan sistem imun pada tubuh.

Berita Terkait
Baca Juga:
Pesantren Al Masoem

Pendidikan 12 Mei 2024

Pesantren Modern Al Masoem: Pesantren Modern di Bandung yang Berkualitas

Pesantren di Bandung semakin menjadi pilihan bagi orang tua yang ingin memberikan pendidikan yang seimbang antara agama dan ilmu pengetahuan kepada anak-anak

Teknologi pangan

Pendidikan 6 Jun 2024

Jurusan Teknologi Pangan: Peluang dan Prospek Kerja

Jurusan teknologi pangan kini menjadi salah satu pilihan menarik bagi para calon mahasiswa yang tertarik pada bidang ilmu pangan dan ingin terjun ke dunia

5 Niche yang Sedang Booming di Resesi saat ini

Berita Bisnis 22 Jul 2020

5 Niche yang Sedang Booming di Resesi saat ini

Resesi kali ini yang diakibatkan oleh penyebaran virus corona memang melukai perkembangan ekonomi negara begitu dalam. Di mana-mana jumlah dagang semakin

Inilah Cara yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengganti Buku Servis Truk Isuzu yang Hilang

Ulasan Produk 30 Maret 2024

Inilah Cara yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengganti Buku Servis Truk Isuzu yang Hilang

Kendaraan bermotor baru keluar dari pabrik selalu menyertakan buku servis. Sama halnya dengan mobil truk. Buku servis truk berisi tentang riwayat perawatan

Setelah Vakum  Selama 2 Tahun, Kini Galeri Indonesia Kaya Hadir dengan Wajah dan Konsep Baru

Tempat Wisata 23 Jul 2023

Setelah Vakum Selama 2 Tahun, Kini Galeri Indonesia Kaya Hadir dengan Wajah dan Konsep Baru

Galeri Indonesia Kaya (GIK) telah berbenah dan siap hadir kembali guna menghibur para penikmat seni dalam Setelah lebih dari 2 tahun tutup karena pandemi yang

Ingin Berhasil Turunkan BB 40 Kg? Ikuti Tips Diet Ala Clarissa Putri Ini!

Berita Kesehatan 4 Agu 2022

Ingin Berhasil Turunkan BB 40 Kg? Ikuti Tips Diet Ala Clarissa Putri Ini!

Bеаutу vlоggеr Clarissa Putrі, sukses menurunkan bеrаt bаdаnnуа hіnggа 40 kg. Sеmulа, ia mempunyai bеrаt bаdаn mencapai 145 kg. Tеtарі

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
MU
Copyright © DisiniSaja.com 2024 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2024
All rights reserved