Tutup Iklan
hijab
RajaKomen
Ingin Sehat? Yuk, Bijaksana dengan Pikiranmu!

Ingin Sehat? Yuk, Bijaksana dengan Pikiranmu!

Writer
13 Feb 2020
Dibaca : 718x

“Aduh, mengapa ruangan ini gelap?”

“Ih, kok makanannya sangat panas?”

“Hujan lagi?”

Dalam rutinitas kita mungkin kita sering mendengar komentar-komentar seperti di atas. Atau mungin tanpa sadar kita lah yang mengeluarkan komentar seperti di atas?

Bagaimana rasanya jika kita sering mendengar komentar seperti di atas? Ketika setiap detik membuahkan komentar yang negatif. Apa kira-kira yang diproses oleh otak kita kemudian setelah kita mengeluarkan komentar atau mendengar komentar tersebut? Bukan tidak mungkin karena otak kita terbiasa memproses informasi negatif seperti itu, maka otak kita ‘terlatih’ memproses hal-hal semacam itu. Dan kemudia karena sudah ‘terlatih’ otak kita bahkan mungkin semacam melakukan pekerjaan otomatis jika menemukan hal-hal yang bisa dikeluhkan dalam barisan rutinitas kita. Bahayanya, ketika sudah terjadi otomatisasi ini, hal ini lah yang disebut sebagai kebiasaan. Yakin, ingin memiliki kebiasaan mengeluh setiap saat?

Neuroplasticity, ini adalah kemampuan manusia untuk dapat mengarahkan kemampuan otaknya. Semakin sering kita mengulang satu ‘informasi’ maka otak kita akan semakin sedikit memmbutuhkan waktu untuk mengolah ’informasi’ tersebut. nah ketika hal ini terjadi makan otak kita akan terbiasa dan inilah yang akan menjadi kebiasaan.

Lihat, proses, dan olahlah sebuah informasi dengan lebih bijaksana. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa berpikiran positif dalam menyikapi berbagai hal dapat berpengaruh kepada kesehatan psikis seseorang. Ingin sehat?

Yuk, coba lebih bijak dalam mengolah ‘informasi’ agar ini menjadi kebiasaan yang baik untuk kesehatan psikismu!

Baca Juga:
3 Minuman Sehat yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Berita Kesehatan 30 Nov 2020

3 Minuman Sehat yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Aghil - Bagi seorang penderita diabetes, asupan makanan dan minuman sangat perlu dijaga dan diperhatikan. Karena jika sembarangan, maka penyakit diabetes ini

Keunggulan Menggunakan Kaca Film 3M untuk Mobil Anda

Gaya Hidup 26 Okt 2021

Keunggulan Menggunakan Kaca Film 3M untuk Mobil Anda

Kenyamanan ketika berkendara merupakan hal paling utama yang perlu diperhatikan bagi semua orang yang memiliki mobil. Bisa Anda bayangkan jika Anda sering

Menikmati Keindahan Pulau Derawan, Surga Diving Di Kalimantan Timur

Tempat Wisata 17 Jul 2022

Menikmati Keindahan Pulau Derawan, Surga Diving Di Kalimantan Timur

Sebagai negara kерulаuаn уаng bеѕаr, Indоnеѕіа mеmаng tіdаk pernah kеhаbіѕаn tеmраt-tеmраt wіѕаtа bаru untuk

P2P Lending Akseleran Investasi jangka Pendek Untuk Membantu UKM Indonesia

Gaya Hidup 9 Sep 2021

P2P Lending Akseleran Investasi jangka Pendek Untuk Membantu UKM Indonesia

Perekonomian semakin meningkat membuat masyarakat semakin menyadari pentingnya untuk melakukan investasi. Seiring dengan perkembangan zaman, semakin banyak

Model Waist bag Pria Branded Made In Indonesia Yang Keren Abis

Berita Fashion 20 Mei 2020

Model Waist bag Pria Branded Made In Indonesia Yang Keren Abis

Waist bag adalah salah satu hal yang kini juga digunakan oleh pria. Waist bag digunakan oleh pria untuk keperluan yang memang didasari keamanan. Jadi berbeda

Jauhi, Ini Berbagai Penyebab Sulit Tidur di Malam Hari

Berita Kesehatan 3 Jun 2022

Jauhi, Ini Berbagai Penyebab Sulit Tidur di Malam Hari

Sulit tidur alias insomnia adalah salah satu keluhan masalah tidur yang biasa dan kerap diderita tidak sedikit orang. Apa anda tergolong insomnia? Tidak

RajaKomen
Copyright © DisiniSaja.com 2024 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2024
All rights reserved