“Aduh, mengapa ruangan ini gelap?”
“Ih, kok makanannya sangat panas?”
“Hujan lagi?”
Dalam rutinitas kita mungkin kita sering mendengar komentar-komentar seperti di atas. Atau mungin tanpa sadar kita lah yang mengeluarkan komentar seperti di atas?
Bagaimana rasanya jika kita sering mendengar komentar seperti di atas? Ketika setiap detik membuahkan komentar yang negatif. Apa kira-kira yang diproses oleh otak kita kemudian setelah kita mengeluarkan komentar atau mendengar komentar tersebut? Bukan tidak mungkin karena otak kita terbiasa memproses informasi negatif seperti itu, maka otak kita ‘terlatih’ memproses hal-hal semacam itu. Dan kemudia karena sudah ‘terlatih’ otak kita bahkan mungkin semacam melakukan pekerjaan otomatis jika menemukan hal-hal yang bisa dikeluhkan dalam barisan rutinitas kita. Bahayanya, ketika sudah terjadi otomatisasi ini, hal ini lah yang disebut sebagai kebiasaan. Yakin, ingin memiliki kebiasaan mengeluh setiap saat?
Neuroplasticity, ini adalah kemampuan manusia untuk dapat mengarahkan kemampuan otaknya. Semakin sering kita mengulang satu ‘informasi’ maka otak kita akan semakin sedikit memmbutuhkan waktu untuk mengolah ’informasi’ tersebut. nah ketika hal ini terjadi makan otak kita akan terbiasa dan inilah yang akan menjadi kebiasaan.
Lihat, proses, dan olahlah sebuah informasi dengan lebih bijaksana. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa berpikiran positif dalam menyikapi berbagai hal dapat berpengaruh kepada kesehatan psikis seseorang. Ingin sehat?
Yuk, coba lebih bijak dalam mengolah ‘informasi’ agar ini menjadi kebiasaan yang baik untuk kesehatan psikismu!
Ulasan Produk 14 Agu 2020
Alvindocs.com Jual Valve Industri Terpercaya Dengan Harga Murah
PT Alvindo Catur Sentosa dengan website Alvindocs.com adalah salah satu perusahaan perdagangan jual valve dengan harga murah di Jakarta. Valve merupakan
Berita Kesehatan 24 Maret 2022
Kenali Lebih Jauh Mengenai Down Syndrome, Bunda Wajib Tahu!
Sekarang kita akan mengetahui lebih jauh tentang down syndrome. Down Syndrome merupakan sebuah keadaan di mana seseorang mempunyai kelebihan kromosom. Kromosom
Berita Kesehatan 31 Jul 2020
5 Tanda Demam Berdarah yang Kerap Dilupakan
DBD atau Demam Berdarah Dengue adalah salah sejenis penyakit menjangkit yang diakibatkan oleh virus dengue yang dibawa dan disebarkan oleh nyamuk. Saat
Berita Teknologi 28 Feb 2020
Game Anime Favorit dan Terbaik Untuk Hp Android
Game Anime Favorit dan Terbaik Untuk Hp Android - Berbicara soal game memang sangat menarik bagi para gamer. Berbagai macam jenis game dapat diunggah dan
Berita Kesehatan 27 Jun 2024
Manfaat Menjadi Anggota PAFI bagi Para Ahli Farmasi Kabupaten Demak
Sebagai organisasi profesi yang mewadahi para praktisi farmasi di Indonesia, PAFI selain bertujuan ikut meningkatkan kesejahteraan masyarakat di bidang
Berita Politik 22 Sep 2020
18 September 1948 dan 30 September 1965 PKI dalam Sejarah Indonesia
“Pondok Bobrok, Langgar Bubar, Santri Mati,” inilah yel-yel yang diteriakkan Partai Komunis Indonesia (PKI) Madiun pada tahun 1948. Sejak 18