Tutup Iklan
hijab
RajaBackLink.com
Hati-hati, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Kepala

Hati-hati, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Kepala

Writer
1 Agu 2020
Dibaca : 84x

Sakit kepala adalah permasalahan seluruh orang. Keluhan ini bisa melanda dan mengusik siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Ataupun jangan-jangan, sakit kepala merupakan keluhan langganan Anda?

Sakit kepala memang keluhan biasa, yang umumnya diakibatkan oleh kurang tidur, masuk angin, stress atau banyak pikiran. Tidak hanya yang telah disebutkan, nyatanya keluhan ini pun bisa diakibatkan oleh makanan.

Berikut 6 makanan yang paling kerap mengakibatkan munculnya sakit kepala:

Keju

Keju bisa menimbulkan sakit kepala sejenis migren. Hal ini ialah karena dari kandungan tiramin yang ada di dalamnya. Muatan tiramin pada keju berkaitan dengan berapa lama keju itu ditaruh. Kian tua umur keju, kandungan tiraminnya kian tinggi.

MSG

Monosodium glutamate ataupun MSG adalah zat yang bisa mengakibatkan sakit kepala jika mengkonsumsi berlebihan.

Cabai

Walaupun disukai banyak orang, cabai nyatanya bisa mengakibatkan sakit kepala terhadap sejumlah orang. Hal ini dikira karena muatan capsaicin yang ada di dalamnya.

Alkohol dan anggur merah

Minuman beralkohol telah dikenal semenjak lama bisa menyulut munculnya sakit kepala. Ini lantaran alkohol bisa menimbulkan pembuluh darah melebar yang jika berlangsung pada pembuluh darah otak bisa menimbulkan peristiwa sakit kepala. Sebaliknya anggur merah bisa menimbulkan sakit kepala lantaran kandungan tiramin yang amat tinggi.

Cokelat

Cokelat memang bisa menghentikan stress. Tetapi jika disantap berlebihan, asupan ini dapat menimbulkan munculnya sakit kepala. Ini lantaran cokelat tinggi dengan kandungan asam amino yang menjadi keluarga dari senyawa tiramin.

Es krim

Apakah Anda kerap sakit kepala sesudah mengkonsumsi es krim ataupun minuman dingin? Ini wajar, lantaran badan bereaksi pada rasa dingin dari makanan ataupun minuman dingin yang barusan Anda minum atau makan. Biasanya, sakit kepala karena permasalahan ini cuma sekitar kira-kira 30-60 detik.

Apakah makanan kesukaan Anda tergolong dalam daftar di atas? Supaya sakit kepala tak mengusik kegiatan setiap hari, pastikan Anda menjauhi maupun mengurangi konsumsinya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ayo, Mengolah Daging Sapi Teriyaki Paprika, Pilihan Menu Kaya Protein dan Vitamin!

Berita Kesehatan 8 Apr 2020

Ayo, Mengolah Daging Sapi Teriyaki Paprika, Pilihan Menu Kaya Protein dan Vitamin!

Daging sapi teriyaki paprika! Ini adalah salah satu olahan daging sapi yang praktis untuk diolah. Di masa-masa ‘di rumah saja’  kita

Pelajari Cara Penyebaran Virus Korona dan Antisipasilah!

Berita Kesehatan 13 Maret 2020

Pelajari Cara Penyebaran Virus Korona dan Antisipasilah!

Hari ini 13 Maret 2020 diumumkan jumlah pasien yang terkena virus korona di Indonesia mencapai 69 orang. Jumlah yang bertambah ini, menimbulkan berbagai reaksi

Akhir Pekan? Ayo, Kita Membuat Puding Biskuit Tiga Lapis!

Gaya Hidup 12 Apr 2020

Akhir Pekan? Ayo, Kita Membuat Puding Biskuit Tiga Lapis!

Puding biskuit  ini adalah salah satu jenis puding yang populer sekitar pertengahan tahun lalu. Entah bagaimana awal puding ini bisa populer, tapi puding

5 Manfaat Buah Delima yang Amat Istimewa

Berita Kesehatan 24 Jul 2020

5 Manfaat Buah Delima yang Amat Istimewa

Siapa yang tidak kenal buah delima? Buah yang diidentikkan dengan warna merah dan mempunyai cita rasa manis ini, adalah buah yang banyak disukai orang. Tetapi,

Pondok Maos, Desa Wisata Alami di Kaki Gunung Salak Sukabumi

Tempat Wisata 1 Agu 2020

Pondok Maos, Desa Wisata Alami di Kaki Gunung Salak Sukabumi

Untuk yang tiap-tiap hari disibukan dengan seabreg kebiasaan kerja, bukan tidak mungkin anda merasakan kejenuhan. Objek wisata adalah salah satu alternatif

6 Manfaat Donor Darah Selain Menyelamatkan Nyawa Orang Lain

Berita Kesehatan 18 Jun 2020

6 Manfaat Donor Darah Selain Menyelamatkan Nyawa Orang Lain

Seperti kita maklumi bersama bahwa donor darah adalah salah sebuah cara untuk menyelamatkan nyawa orang lain yang tengah memerlukan ekstra darah. Nyatanya

rajatrafficNET
Copyright © DisiniSaja.com 2021 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2021
All rights reserved