Tutup Iklan
hijab
RajaKomen
Hati-hati, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Kepala

Hati-hati, 6 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit Kepala

Writer
1 Agu 2020
Dibaca : 644x

Sakit kepala adalah permasalahan seluruh orang. Keluhan ini bisa melanda dan mengusik siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Ataupun jangan-jangan, sakit kepala merupakan keluhan langganan Anda?

Sakit kepala memang keluhan biasa, yang umumnya diakibatkan oleh kurang tidur, masuk angin, stress atau banyak pikiran. Tidak hanya yang telah disebutkan, nyatanya keluhan ini pun bisa diakibatkan oleh makanan.

Berikut 6 makanan yang paling kerap mengakibatkan munculnya sakit kepala:

Keju

Keju bisa menimbulkan sakit kepala sejenis migren. Hal ini ialah karena dari kandungan tiramin yang ada di dalamnya. Muatan tiramin pada keju berkaitan dengan berapa lama keju itu ditaruh. Kian tua umur keju, kandungan tiraminnya kian tinggi.

MSG

Monosodium glutamate ataupun MSG adalah zat yang bisa mengakibatkan sakit kepala jika mengkonsumsi berlebihan.

Cabai

Walaupun disukai banyak orang, cabai nyatanya bisa mengakibatkan sakit kepala terhadap sejumlah orang. Hal ini dikira karena muatan capsaicin yang ada di dalamnya.

Alkohol dan anggur merah

Minuman beralkohol telah dikenal semenjak lama bisa menyulut munculnya sakit kepala. Ini lantaran alkohol bisa menimbulkan pembuluh darah melebar yang jika berlangsung pada pembuluh darah otak bisa menimbulkan peristiwa sakit kepala. Sebaliknya anggur merah bisa menimbulkan sakit kepala lantaran kandungan tiramin yang amat tinggi.

Cokelat

Cokelat memang bisa menghentikan stress. Tetapi jika disantap berlebihan, asupan ini dapat menimbulkan munculnya sakit kepala. Ini lantaran cokelat tinggi dengan kandungan asam amino yang menjadi keluarga dari senyawa tiramin.

Es krim

Apakah Anda kerap sakit kepala sesudah mengkonsumsi es krim ataupun minuman dingin? Ini wajar, lantaran badan bereaksi pada rasa dingin dari makanan ataupun minuman dingin yang barusan Anda minum atau makan. Biasanya, sakit kepala karena permasalahan ini cuma sekitar kira-kira 30-60 detik.

Apakah makanan kesukaan Anda tergolong dalam daftar di atas? Supaya sakit kepala tak mengusik kegiatan setiap hari, pastikan Anda menjauhi maupun mengurangi konsumsinya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Kenali Suntik Insulin Bagi Penderita Diabetes

Berita Kesehatan 30 Sep 2022

Kenali Suntik Insulin Bagi Penderita Diabetes

Bagi kalian yang memiliki kenalan atau kerabat yang mengidap  penyakit diabetes pasti tidak akan asing mendengar kata “insulin”. Istilah

6 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak yang Suka Begadang

Berita Kesehatan 12 Jul 2020

6 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak yang Suka Begadang

Rutinitas tidak tidur sampai larut malam nyatanya tidak cuma dikerjakan oleh orang dewasa saja. Nyatanya, banyak anak-anak yang pula mengerjakannya dengan

ReptilJakarta.com Jual Berbagai Jenis Leopard Gecko Terlengkap dan Berkualitas di Indonesia

Gaya Hidup 29 Sep 2021

ReptilJakarta.com Jual Berbagai Jenis Leopard Gecko Terlengkap dan Berkualitas di Indonesia

Bagi sebagian orang memiliki hewan peliharaan adalah sesuatu yang menyenangkan bahkan ada yang menjadikannya sebagai hobi. Hewan peliharaan bisa menjadi teman,

Inilah Manfaat Obat Kolesterol Herbal Yang Bagus

Berita Kesehatan 10 Jul 2018

Inilah Manfaat Obat Kolesterol Herbal Yang Bagus

Obat kolesterol herbal yang bagus yang beredar di masyarakat saat ini memang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Joka Anda, mengonsumsi obat

https://masoemuniversity.ac.id/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw2Je1BhAgEiwAp3KY7wDz1s0vlxbk0z3OFAglTZgBH_t3Crk9gERLfmmgACjzSr_sU8i4ChoCpA8QAvD_BwE

Pendidikan 30 Jul 2024

Kelas Karyawan Ma'soem University: Kombinasi Ideal Antara Kerja dan Studi

Kelas Karyawan Ma'soem University: Kombinasi Ideal Antara Kerja dan Studi   Bagi banyak karyawan di Bandung, melanjutkan pendidikan tanpa

Rekomendasi 5 Tempat Liburan Seru di Kota Bogor

Tempat Wisata 2 Agu 2020

Rekomendasi 5 Tempat Liburan Seru di Kota Bogor

Mengisi ujung pekan dengan liburan ke sebuah tempat unik, dengan tempat tujuan yang elegan dan pastinya instaramable, kayaknya sayang bila dilewatkan demikian

hijab
Copyright © DisiniSaja.com 2025 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2025
All rights reserved