Fungsi dan Manfaat Suplemen Vitamin C Redoxon Bagi Tubuh

Vitamin C memiliki manfaat selain untuk meningkatkatkan kekebalan tubuh juga sebagai antioksidan terbaik. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air dan vitamin ini bisa ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Selain terdapat dalam sayuran dan buah-buahan, juga dikemas dalam sebuah suplemen vitamin C.

Vitamin C atau asam askorbat dibutuhkan tubuh untuk menjalani fungsinya. Akan tetapi sayangnya vitamin C tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. oleh sebab itu vitamin ini harus Anda penuhi kebutuhannya dari makanan atau suplemen vitamin c.

Sebagai vitamin esensial, vitamin C memiliki fungsi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. dimana tubuh  membutuhkan 75 mg (untuk wanita) dan 90 mg  (pria)  vitamin C setiap harinya. Vitamin C memiliki beberapa fungsi sebagai:

1. Mencegah Risiko Berbagai Penyakit

Dalam beberapa penilitian bahwa vitamin C dapat membantu merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi. Tidak hanya itu, zat gizi mikro ini juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sehingga dapat mencegah serangan jantung dan stroke. Vitamin C juga dipercaya dapat menormalkan tekanan darah tinggi, menurunkan risiko serangan jantung hingga menurunkan kadar asam urat dalam darah.

2. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut

Vitamin C diperlukan tubuh dalam produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang dibutuhkan untuk membantu proses penyembuhan luka, mencegah keriput, memperlambat proses penuaan dini, memelihara elastisitas kulit dan juga membantu menjaga keremajaan dan mencerahkan kulit.

3. Memelihara Daya tahan Tubuh

Vitamin C mampu membantu mempercepat proses pemulihan ketika sakit. Ketika kelelahan dan sistem imun melemah, tubuh juga akan lebih mudah terinfeksi penyakit. Dan beberpa keluhan seperti batuk dan pilek dapat dicegah dengan mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh dan vitamin C termasuk nutrisi penting yang dibutuhkan untuk proses penyembuhan dan pencegahan penyakit demam berdarah.

4. Melindungi Sel Tubuh Akibat Radikal Bebas

Vitamin C sebagai Antioksidan, asam askorbat berfungsi melawan efek dari radikal bebas. Molekul radikal bebas itu sendiri bisa terbentuk dari polusi udara makanan dan prosses metabolism di dalam tubuh. dan molekul jahat radikal bebas ini akan merusak sel-sel tubuh, dan dapat membunuh sel sehat. Antioksidan vitamin C juga dapat menghambat risiko penuaan dini dan penyakit jantung.Vitamin C juga terbukti mampu memperbaiki antioksidan lain di dalam tubuh, termasuk alpha-tocopherol yang ada pada vitamin E.

Itulah beberapa fungsi dari vitamin C untuk tubuh kita. Bila kebutuhan harian tidak terpenuhi dan kadar vitamin C di dalam tubuh kurang, kamu bisa berisiko terkena scurvy. Kondisi iniditandai dengan gejala berupa mudah lelah, anemia, gusi berdarah dan luka yang suit sembuh.

Berikut ini adalah ciri-ciri yang bisa saja muncul pada saat tubuh Anda kurang vitamin C.

• Gusi berdarah, sariawan dan gigi copot
• Berat badan naik
• Kulit kasar dan tidak rata
• Kulit mudah memar
• Luka sembuhnya  lebih lama
• Sendi  terasa nyeri dan ngilu
• Perubahan mood secara tiba-tiba
• Muncul bintik merah pada kulit
• Tulang terasa lemah atau lemas
• Kuku berbentuk menyerupai sendok

Bagaimana cara mendapat asupan vitamin C agar asupan vitamin C tiap harinya terpenuhi? Selain mengonsumsi buah-buahan atau sayuran yang mengandung Vitamin C, Anda bisa juga mengonsumsi Suplemen Vitamin C seperti Redoxon.

Redoxon adalah suplemen multivitamin yang mengandung vitamin C dan Zinc (seng) yang memiliki bermacam manfaat untuk membantu meningkatkan dan memelihara daya tahan tubuh. Suplemen ini dijual secara bebas mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C, Vitamin D dan Zinc.

Redoxon memiliki kandungan utama vitamin C yang bermanfaat untuk mendukung kerja sistem imunitas. Vitamin ini juga dibutuhkan agar tubuh dapat berfungsi dan berkembang dengan baik.