Tutup Iklan
hijab
MU
Duku, Buah Mungil yang Memiliki Banyak Manfaat

Duku, Buah Mungil yang Memiliki Banyak Manfaat

Writer
30 Jul 2020
Dibaca : 242x

Buah mungil ini adalah salah satu buah musiman. Baru-baru ini kita banyak menemui buah duku di banyak tempat. Nyatanya buah duku mempunyai lumayan banyak kandungan gizi dan tentunya amat berguna untuk badan.

Buah Duku memiliki kandungan Vitamin A, B1, C, zat besi, fosfor, kalsium, lemak, karbohidrat, ptotein dan kalori. Berikut merupakan berbagai manfaat buah duku untuk kesehatan yang layak anda kenali:

1. Sumber Antioksidan

Buah duku memiliki kandungan manfaat vitamin C yang berfungsi selaku antioksidan. Antioksidan sendiri adalah suatu nutrisi yang berperan mencegah badan dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

2. Menghindari Penuaan Dini

Manfaat buah duku yang lain ialah menghindari penuaan dini. Salah satu aspek penyebab penuaan dini ialah lantaran radikal bebas.

Vitmain C pun berguna untuk menjaga protein lipid, asam nukleat, dan karbohidrat dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas ataupun polusi maupun toksin.

3. Memperkuat Gigi

Buah duku efektif untuk memperkuat gigi lantaran kandungan fosfor yang ada didalamnya. Gigi akan jadi kuat dan sehat bila kerap mengonsumsi buah ini.

4. Mempertahankan Kesehatan Gusi

Kesehatan gusi dapat dipelihara dengan mengonsumsi vitamin C. Seperti yang telah disebutkan kalau buah duku memiliki kandungan vitamin C yang banyak sehingga efektif untuk melindungi kesehatan gusi.

5. Menambahkan Sistem Kebal

Kandungan vitamin C dalam buah duku efektif untuk melindungi imunitas badan dan efektif pula bagi orang yang tengah ada dalam saat penyembuhan.

6. Memperlancar Sistem Pencernaan

Buah duku memiliki kandungan serat yang amat tinggi sehingga berguna untuk memperlancar pencernaan. Hal ini seperti yang pula dijumpai pada manfaat buah pepaya. Disamping itu, buah ini pun efektif untuk menghindari kanker pada saluran pencernaan.

Baca Juga:
Peluang-Peluang Usaha Modal Kecil Untuk Menambah Penghasilan

Berita Bisnis 16 Nov 2019

Peluang-Peluang Usaha Modal Kecil Untuk Menambah Penghasilan

Peluang-Peluang Usaha Modal Kecil Untuk Menambah Penghasilan - Mendapatkan penghasilan sampingan adalah hal yang sangat diharapkan oleh semua orang karena

5 Masalah Kulit yang Timbul Karena Terlampau Lama di Rumah

Berita Kesehatan 1 Jul 2020

5 Masalah Kulit yang Timbul Karena Terlampau Lama di Rumah

Terlampau lama di rumah, disamping jenuh nyatanya ini jadi dampak kurang baik pada permasalahan kulit. Karena, sepanjang di rumah mungkin saja anda tak

Menikmati Keindahan Pulau Derawan, Surga Diving Di Kalimantan Timur

Tempat Wisata 17 Jul 2022

Menikmati Keindahan Pulau Derawan, Surga Diving Di Kalimantan Timur

Sebagai negara kерulаuаn уаng bеѕаr, Indоnеѕіа mеmаng tіdаk pernah kеhаbіѕаn tеmраt-tеmраt wіѕаtа bаru untuk

Hostblim.com Penyedia layanan Hosting terkemuka dan Terpercaya di Indonesia

Berita Teknologi 28 Des 2020

Hostblim.com Penyedia layanan Hosting terkemuka dan Terpercaya di Indonesia

Sebuah website tentunya memiliki nama domain dan juga membutuhkan hosting. Dan saat ini telah banyak perusahaan penyedia layanan hosting. Tetapi harus

Liburan Wisata di Jakarta Lebih Berkesan dengan Rental Mobil dari Komando Transindo

Tempat Wisata 22 Sep 2021

Liburan Wisata di Jakarta Lebih Berkesan dengan Rental Mobil dari Komando Transindo

Pada saat liburan panjang banyak orang berencana untuk mengisi waktu mereka untuk pergi jalan-jalan atau berlibur bersama keluarga atau teman. Mobil adalah

7 Manfaat Air Kelapa, Dari Menghindari Batu Ginjal Sampai Melindungi Kesehatan Jantung

Berita Kesehatan 8 Jul 2020

7 Manfaat Air Kelapa, Dari Menghindari Batu Ginjal Sampai Melindungi Kesehatan Jantung

Tahukah anda kalau buah kelapa memiliki kandungan 94% air dan sekelumit lemak. Oleh sebab itu, air kelapa memiliki kandungan beraneka ragam manfaat bagi tubuh.

rajatrafficNET
Copyright © DisiniSaja.com 2022 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2022
All rights reserved