Tutup Iklan
hijab
hijab
7 Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan

7 Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan

Writer
7 Jul 2020
Dibaca : 716x

Siapa yang tidak kenal buah pepaya, buah dengan rasa yang manis dan dagingnya yang empuk ini banyak mengandung manfaat. Nyatanya bukan cuma dagingnya saja yang bisa digunakan, tetapi pula biji pepaya di dalamnya mempunyai manfaat yang demikian luar biasa.

Dikutip dari beragam sumber, berikut ini akan diulas 7 manfaat biji pepaya untuk kesehatan.

1. Menjaga Sistem Pencernaan dari Bakteri dan Parasit

Biji buah pepaya bisa menjaga sistem pencernaan dari seluruh bakteri dan parasit. Bijinya yang memiliki warna hitam dan ditutupi dengan selaput bening ini mempunyai nutrisi utama dengan manfaat sebagai antibakteri yang ampuh menangkal bakteri. Disamping itu, biji buah pepaya pun sanggup membasmi parasit dalam pencernaan.

2. Melindungi Kesehatan Ginjal

Kesehatan ginjal butuh dilindungi sebaik-baiknya lantaran ginjal mempunyai kontribusi yang amat utama supaya tubuh bisa berfungsi secara maksimal. Kaum pakar dari Pakistan (Universitas Karachi) mendapatkan kalau biji buah pepaya bisa digunakan untuk menghindari timbulnya gagal ginjal dan menambah kesehatan ginjal. Seluruh gangguan yang berhubungan dengan ginjal juga bisa ditangkal dan ditangani dengan biji buah pepaya.

3. Tingkatkan Kesehatan Jantung

Kadar antioksidan di dalam buah pepaya dapat menjaga jantung dan menambah kekuatan kolesterol baik (High Density Lipoprotein/HDL) dalam melindungi kesehatan jantung. Malahan, menurut sebuah penelitian yang dikerjakan oleh Departement of Preventive Cardiology, Ullevål University Hospital, Norwegia, pepaya memiliki kandungan vitamin C dan likopen yang bisa menghindari penyakit jantung.

4. Kurangi Resiko Kanker

Buah pepaya memiliki kandungan likopen yang diyakini bermanfaat untuk menurunkan resiko kanker. Buah dengan warna oranye ini amat berguna sekali untuk mereka yang tengah memperoleh treatmen karena kanker.

5. Menghentikan Rasa Nyeri Ketika Haid

Beberapa perempuan acapkali mengalami nyeri pada area perutnya saat tengah haid. Tetapi, jangan gugup saat hal ini timbul. Karena, rasa sakit itu dapat ditangani dengan gampang, salah satunya yaitu mengkonsumsi pepaya. Hal ini disebabkan enzim papain dapat mengatur aliran darah waktu datang bulan.

6. Berfungsi Sebagai Anti Diare

Sesungguhnya banyak sekali obat yang dapat dipakai untuk menangani permasalahan diare, tetapi tidak sedikit yang memilih untuk menggunakan tanaman obat sebagai alternative. Salah satunya ialah biji buah pepaya. Namun, penggunaan biji buah pepaya ini masih rendah, sementara itu biji buah pepaya memiliki kandungan senyawa aktif seperti alkaloid, saponin, fenol, dan tanin. Senyawa itu bisa dipakai sebagai antidiare.

7. Kurangi Kolesterol Darah

Manfaat biji buah pepaya selanjutnya, bisa kurangi kandungan kolesterol dalam darah. Hal ini lantaran biji buah pepaya memiliki kandungan senyawa flavonoid yang mempunyai peran utama sebagai antioksidan sehingga bisa kurangi oksidasi kolesterol.

Saat ini telah kenal kan apa saja manfaat biji pepaya untuk kesehatan? Makanya jangan asal buang, manfaatkanlah bijinya sebaik mungkin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Gatot Wardoyo Sosok yang Sederhana Dan Pelayan Gereja

Gaya Hidup 10 Sep 2023

Gatot Wardoyo Sosok yang Sederhana Dan Pelayan Gereja

Christianus Laurentius Gatot Wardoyo, S.H, LL.M, lahir di Madiun pada tanggal 13 Desember 1953. Pak Kris, begitu panggilan akrabnya, berasal dari keluarga

7 Strategi Parenting yang Efektif untuk Membentuk Karakter Anak

Gaya Hidup 20 Jul 2023

7 Strategi Parenting yang Efektif untuk Membentuk Karakter Anak

Mengasuh anak tidak hanya berarti memenuhi kebutuhan fisik mereka, tetapi juga membentuk karakter mereka menjadi individu yang bertanggung jawab, empatik, dan

Memanfaatkan Grafologi untuk Berbisnis, Tidak Sulit Kok!

Berita Bisnis 16 Apr 2022

Memanfaatkan Grafologi untuk Berbisnis, Tidak Sulit Kok!

Selama ini, kita mengenal grafologi sebagai ilmu analisis tulisan tangan. Ilmu grafologi sering kali digunakan untuk mengetahui kepribadian dan karakter

Cegah Jangan Sampai Kolesterol Naik Saat Idul Adha dengan 3 Tips Ini

Berita Kesehatan 31 Jul 2020

Cegah Jangan Sampai Kolesterol Naik Saat Idul Adha dengan 3 Tips Ini

Perayaan Idul Adha identik dengan suguhan dengan bahan pokok daging kurban seperti daging kambing ataupun sapi yang tinggi kolesterol. Makan olahan daging

Inilah Keuntungan Sewa Motor Saat Berlibur di Yogyakarta

Tempat Wisata 24 Jan 2025

Inilah Keuntungan Sewa Motor Saat Berlibur di Yogyakarta

Mau liburan ke Jogja bersama keluarga atau teman? Akan tetapi, bingung mobilitas sehari-hari menuju ke wisata? Tenang, kamu bisa menggunakan jasa sewa motor

 Kesehatan Itu Perlu Diperjuangkan Bersama!

Berita Kesehatan 5 Apr 2020

Kesehatan Itu Perlu Diperjuangkan Bersama!

Hari ini adalah akhir pekan di minggu ke tiga ‘di rumah saja’. Tiga minggu bertahan di rumah saja adalah pencapaian yang patut disyukuri. Dari

MU
Copyright © DisiniSaja.com 2025 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2025
All rights reserved