Seperti kita maklumi bersama bahwa donor darah adalah salah sebuah cara untuk menyelamatkan nyawa orang lain yang tengah memerlukan ekstra darah. Nyatanya tindakan baik itu pun menuai faedah untuk si pendonor darah itu sendiri. Mulai dari manfaat menstabilkan kadar zat besi, membakar kalori sampai mengelola tekanan darah dalam jangka panjang.
Berikut beberapa manfaat yang dapat dinikmati ketika Anda telah mendonorkan darah seperti yang dilansir dari laman Boldsky.
1. Tingkatkan Kesehatan Jantung
Donor darah dapat mendukung mempertahankan kadar zat besi, kurangi resiko permasalahan kardiovaskular, dan pula mendukung melindungi irama jantung Anda.
2. Mengatur Tekanan Darah
Salah sebuah manfaat utama dari mendonorkan darah ialah mengontrol taraf tekanan darah tinggi. Saat anda menyumbangkan darah, volume darah menjadi balance sehingga hal ini dapat menghindari kenaikan tekanan darah. Alhasil, jantung yang sehat itu baik guna menghindari penyakit kardiovaskular.
3. Membakar Kalori
Menurut Universitas California, Amerika Serikat, seseorang bisa membakar kira-kira 650 kalori kala telah mendonorkan darahnya sebanyak satu liter darah. Tidak hanya itu, donor darah pun berpengaruh positif bagi kegemukan, penyakit kardiovaskular, sampai masalah kesehatan yang lain.
4. Menghindari Hemochromatosis
Donor darah pun tergolong dapat kurangi resiko hemochromatosis, keadaan kesehatan yang muncul lantaran penyerapan zat besi yang berlebih oleh tubuh. Penyebabnya antara lain alkohol, anemia, dan masalah yang lain. Donor darah dengan rutin bakal kurangi kelebihan zat besi dalam tubuh.
5. Kurangi Resiko Kerusakan Hati
Saat taraf zat besi dalam tubuh Anda berlebih, hal itu dapat tingkatkan resiko gagal hati dan kerusakan pada pankreas. Oleh karena itu, mendonorkan darah menunjang mengeluarkan zat besi berlebih; dan ini, pada gilirannya, akan mendukung kurangi resiko kerusakan hati dan pankreas.
6. Memicu Pembentukan Sel Darah
Salah sebuah manfaat kesehatan utama yang lain dari donor darah ialah menunjang merangsang pembuatan sel darah baru, yang menebus ketiadaan darah dan dengan begitu mendukung mempertahankan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara menyeluruh.
Demikianlah 6 manfaat donor darah selain menyelamatkan nyawa orang lain. Anda sudah siap donor darah?
