Tutup Iklan
RajaBackLink.com
RajaBackLink.com
6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

Writer
5 Jul 2020
Dibaca : 77x

Makanan asin jadi kesukaan banyak orang. Lantaran rasanya yang enak dan gurih membuat mereka ketagihan buat mengkonsumsinya. Meskipun begitu, terlampau kerap mengkonsumsi makanan asin tidaklah baik bagi kesehatan. Salah satu akibat yang barangkali telah kita kenali ialah bisa mengakibatkan tekanan darah jadi meningkat, yang setelah itu akan menjadikan tubuh berpeluang terserang hipertensi.

Maka dari itu, ada baiknya sepantasnya saja bila ingin mengkonsumsi santapan asin. Pasalnya, bila terlampau kerap, bakal berakibat membahayakan untuk kondisi kesehatan. Berikut ini 6 bahaya yang bakal mengincar bila terlampau kerap mengkonsumsi makanan asin.

Hipertensi

Mengkonsumsi makanan asin terlampau banyak bisa menimbulkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kenapa begitu? Ini dikarenakan oleh kandungan yodium yang melimpah dalam darah bisa meningkatakan tekanan darah secara berarti. Sehingga, bakal menyulut tekanan darah jadi tinggi malahan dapat membuat rusak pembuluh darah.

Resiko Terkena Stroke

Umumnya, seseorang yang menderita hipertensi mempunyai resiko lebih besar terkena stroke. Tekanan darah yang terus bertambah dan tak terkontrol karena terlampau banyak mengkonsumsi makanan asin bakal membuat rusak pembuluh darah. Pembuluh darah yang rusak itulah yang bisa mengakibatkan seseorang terkena stroke.

Mengurangi Kemampuan Otak

Menurut suatu riset terkini, banyak garam di dalam tubuh bakal mempengaruhi kemampuan otak dan kekuatan kognitif. sehingga, lama-lama seseorang dengan keadaan ini bakal terkena demensia.

Berat Tubuh Meningkat

Santapan yang mempunyai rasa gurih memang senantiasa bikin nagih. Apalagi, bila santapan itu berbentuk cemilan kering seperti keripik. Inilah yang menimbulkan makanan asing berpeluang menjadikan orang lebih mudah bertambah berat badannya. Pengamat di Deakin University menemukan kalau mengkonsumsi makanan dengan garam berlebihan malah kian menjadikan orang lapar. Walhasil mereka mengonsumsi lebih banyak lagi santapan enak rasanya dan susah berhenti yang berakibat peningkatan berat tubuh.

Kanker Perut

Kenapa bisa seseorang yang suka mengkonsumsi makanan asin memiliki potensi menderita Kanker Perut? Penting dikenali, ini timbul lantaran terjadi penimbunan garam di dalam usus sehingga bisa mengakibatkan bakteri H. Pylory kian banyak. Bakteri ini adalah sejenis bakteri yang dapat menimbulkan kanker perut dan peradangan pada lambung.

Menambah Tekanan Darah

Konsumsi tinggi garam bakal mengakibatkan tekanan darah anda bertambah. Karena, badan akan memerlukan air lebih banyak guna mengolahnya sehingga memengaruhi volume darah dan menyebabkan tekanannya bertambah.

Bila telah mengenali apa saja efek yang bakal dialami bila mengkonsumsi makanan asin terlampau banyak, maka dari itu mulai sekarang ada baiknya dikurangi. Lebih baik mengkonsumsi yang wajar saja, jangan terlampau asin juga terlampau manis. Bukankah lebih lezat bila beragam rasa unik santapan tersebut dapat anda nikmati, bukan?

Baca Juga:
Peluang-Peluang Usaha Modal Kecil Untuk Menambah Penghasilan

Berita Bisnis 16 Nov 2019

Peluang-Peluang Usaha Modal Kecil Untuk Menambah Penghasilan

Peluang-Peluang Usaha Modal Kecil Untuk Menambah Penghasilan - Mendapatkan penghasilan sampingan adalah hal yang sangat diharapkan oleh semua orang karena

Hindari Dua Kesalahan Ini Agar Satai Daging Kurban Tidak Keras

Tempat Kuliner 31 Jul 2020

Hindari Dua Kesalahan Ini Agar Satai Daging Kurban Tidak Keras

Daging kurban, baik sapi maupun kambing, dapat dimasak menjadi bermacam makanan. Salah satu olahan kesukaan ialah satai. Tetapi, kesalahan pengolahan dapat

5 Jajanan Depan Sekolah Terfavorit yang Bikin Kangen

Gaya Hidup 10 Jul 2020

5 Jajanan Depan Sekolah Terfavorit yang Bikin Kangen

Masa-masa sekolah memang menyenangkan. Banyak hal menarik dan seru saat kita masih duduk di bangku sekolah dasar. Bahkan sampai SMA pun masih ada saja hal

Slim Trifinity Cara Sehat Mendapatkan Tubuh Langsing Dan Ideal

Gaya Hidup 12 Nov 2020

Slim Trifinity Cara Sehat Mendapatkan Tubuh Langsing Dan Ideal

Semua orang tentunya mendambakan memiliki tubuh yang ideal dan langsing, tetapi untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal dibutuhkan kerja keras, seperti

Bisnis Agen Pulsa dan Kuota Internet Termurah & Terlengkap

Berita Bisnis 11 Des 2018

Bisnis Agen Pulsa dan Kuota Internet Termurah & Terlengkap

Di era digital sekarang ini, seperti kita ketahui pulsa dan kuota internet sudah menjadi kebutuhan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia khususnya

Keuntungan Sewa Motor Untuk Menghabiskan Waktu Liburan Di Bali

Tempat Wisata 26 Okt 2020

Keuntungan Sewa Motor Untuk Menghabiskan Waktu Liburan Di Bali

Pulau Bali adalah destinasi wisata yang tidak ada habisnya dan memiliki daya tarik tersendiri. Terlebih bagi yang sudah pernah mengunjungi Bali tentunya ada

hijab
Copyright © DisiniSaja.com 2021 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2021
All rights reserved