Tutup Iklan
hijab
rajatrafficNET
6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

Writer
5 Jul 2020
Dibaca : 288x

Makanan asin jadi kesukaan banyak orang. Lantaran rasanya yang enak dan gurih membuat mereka ketagihan buat mengkonsumsinya. Meskipun begitu, terlampau kerap mengkonsumsi makanan asin tidaklah baik bagi kesehatan. Salah satu akibat yang barangkali telah kita kenali ialah bisa mengakibatkan tekanan darah jadi meningkat, yang setelah itu akan menjadikan tubuh berpeluang terserang hipertensi.

Maka dari itu, ada baiknya sepantasnya saja bila ingin mengkonsumsi santapan asin. Pasalnya, bila terlampau kerap, bakal berakibat membahayakan untuk kondisi kesehatan. Berikut ini 6 bahaya yang bakal mengincar bila terlampau kerap mengkonsumsi makanan asin.

Hipertensi

Mengkonsumsi makanan asin terlampau banyak bisa menimbulkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kenapa begitu? Ini dikarenakan oleh kandungan yodium yang melimpah dalam darah bisa meningkatakan tekanan darah secara berarti. Sehingga, bakal menyulut tekanan darah jadi tinggi malahan dapat membuat rusak pembuluh darah.

Resiko Terkena Stroke

Umumnya, seseorang yang menderita hipertensi mempunyai resiko lebih besar terkena stroke. Tekanan darah yang terus bertambah dan tak terkontrol karena terlampau banyak mengkonsumsi makanan asin bakal membuat rusak pembuluh darah. Pembuluh darah yang rusak itulah yang bisa mengakibatkan seseorang terkena stroke.

Mengurangi Kemampuan Otak

Menurut suatu riset terkini, banyak garam di dalam tubuh bakal mempengaruhi kemampuan otak dan kekuatan kognitif. sehingga, lama-lama seseorang dengan keadaan ini bakal terkena demensia.

Berat Tubuh Meningkat

Santapan yang mempunyai rasa gurih memang senantiasa bikin nagih. Apalagi, bila santapan itu berbentuk cemilan kering seperti keripik. Inilah yang menimbulkan makanan asing berpeluang menjadikan orang lebih mudah bertambah berat badannya. Pengamat di Deakin University menemukan kalau mengkonsumsi makanan dengan garam berlebihan malah kian menjadikan orang lapar. Walhasil mereka mengonsumsi lebih banyak lagi santapan enak rasanya dan susah berhenti yang berakibat peningkatan berat tubuh.

Kanker Perut

Kenapa bisa seseorang yang suka mengkonsumsi makanan asin memiliki potensi menderita Kanker Perut? Penting dikenali, ini timbul lantaran terjadi penimbunan garam di dalam usus sehingga bisa mengakibatkan bakteri H. Pylory kian banyak. Bakteri ini adalah sejenis bakteri yang dapat menimbulkan kanker perut dan peradangan pada lambung.

Menambah Tekanan Darah

Konsumsi tinggi garam bakal mengakibatkan tekanan darah anda bertambah. Karena, badan akan memerlukan air lebih banyak guna mengolahnya sehingga memengaruhi volume darah dan menyebabkan tekanannya bertambah.

Bila telah mengenali apa saja efek yang bakal dialami bila mengkonsumsi makanan asin terlampau banyak, maka dari itu mulai sekarang ada baiknya dikurangi. Lebih baik mengkonsumsi yang wajar saja, jangan terlampau asin juga terlampau manis. Bukankah lebih lezat bila beragam rasa unik santapan tersebut dapat anda nikmati, bukan?

Baca Juga:
Cegah Emfisema Dengan Hindari Asap Rokok Dan Debu

Berita Kesehatan 24 Apr 2022

Cegah Emfisema Dengan Hindari Asap Rokok Dan Debu

Lingkungan yang tidak sehat membuat Anda mudah terserang penyakit. Meningkatnya intensitas asap dan debu yang dihirup manusia setiap hari membawa dampak pada

Pantai Pink Lombok, Pantai Anti-mainstream Pemikat Hati Wisatawan

Tempat Wisata 7 Jun 2022

Pantai Pink Lombok, Pantai Anti-mainstream Pemikat Hati Wisatawan

Lombok ѕеlаlu bіѕа mеmіkаt раrа wіѕаtаwаn dеngаn bеrаgаm kеіndаhаn dаn kеunіkаn dari dеѕtіnаѕі уаng dimilikinya, ѕаlаh

Beberapa Fakta Tentang Emas Kuning Yang Wajib Anda Ketahui

Gaya Hidup 18 Mei 2020

Beberapa Fakta Tentang Emas Kuning Yang Wajib Anda Ketahui

Perhiasan adalah salah satu barang atau aksesoris yang tidak bisa dipisahkan dari penampilan. Perhiasan akan membuat tampilan seseorang menjadi lebih mewah dan

Ini Penyebab Diabetes Pada Usia Muda dan Gejala yang Dirasakan

Berita Kesehatan 1 Maret 2022

Ini Penyebab Diabetes Pada Usia Muda dan Gejala yang Dirasakan

Penyakit diabetes terutama pada diabetes tipe 2 pada prinsipnya memang tidak sedikit timbul pada orang dewasa dan usia lanjut, tetapi lantaran perubahan pola

8 Manfaat Daun Saga bagi Kesehatan

Berita Kesehatan 6 Agu 2022

8 Manfaat Daun Saga bagi Kesehatan

Mungkіn mаѕіh bаnуаk dі аntаrа kamu уаng bеlum mengetahui tentang daun ѕаgа. Faktanya, daun іnі mеruраkаn ѕаlаh ѕаtu kоmоdіtаѕ

Pondok Maos, Desa Wisata Alami di Kaki Gunung Salak Sukabumi

Tempat Wisata 1 Agu 2020

Pondok Maos, Desa Wisata Alami di Kaki Gunung Salak Sukabumi

Untuk yang tiap-tiap hari disibukan dengan seabreg kebiasaan kerja, bukan tidak mungkin anda merasakan kejenuhan. Objek wisata adalah salah satu alternatif

hijab
Copyright © DisiniSaja.com 2022 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2022
All rights reserved