Tutup Iklan
hijab
rajabacklink
6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

6 Bahaya Terlampau Kerap Mengkonsumsi Makanan Asin

Writer
5 Jul 2020
Dibaca : 549x

Makanan asin jadi kesukaan banyak orang. Lantaran rasanya yang enak dan gurih membuat mereka ketagihan buat mengkonsumsinya. Meskipun begitu, terlampau kerap mengkonsumsi makanan asin tidaklah baik bagi kesehatan. Salah satu akibat yang barangkali telah kita kenali ialah bisa mengakibatkan tekanan darah jadi meningkat, yang setelah itu akan menjadikan tubuh berpeluang terserang hipertensi.

Maka dari itu, ada baiknya sepantasnya saja bila ingin mengkonsumsi santapan asin. Pasalnya, bila terlampau kerap, bakal berakibat membahayakan untuk kondisi kesehatan. Berikut ini 6 bahaya yang bakal mengincar bila terlampau kerap mengkonsumsi makanan asin.

Hipertensi

Mengkonsumsi makanan asin terlampau banyak bisa menimbulkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kenapa begitu? Ini dikarenakan oleh kandungan yodium yang melimpah dalam darah bisa meningkatakan tekanan darah secara berarti. Sehingga, bakal menyulut tekanan darah jadi tinggi malahan dapat membuat rusak pembuluh darah.

Resiko Terkena Stroke

Umumnya, seseorang yang menderita hipertensi mempunyai resiko lebih besar terkena stroke. Tekanan darah yang terus bertambah dan tak terkontrol karena terlampau banyak mengkonsumsi makanan asin bakal membuat rusak pembuluh darah. Pembuluh darah yang rusak itulah yang bisa mengakibatkan seseorang terkena stroke.

Mengurangi Kemampuan Otak

Menurut suatu riset terkini, banyak garam di dalam tubuh bakal mempengaruhi kemampuan otak dan kekuatan kognitif. sehingga, lama-lama seseorang dengan keadaan ini bakal terkena demensia.

Berat Tubuh Meningkat

Santapan yang mempunyai rasa gurih memang senantiasa bikin nagih. Apalagi, bila santapan itu berbentuk cemilan kering seperti keripik. Inilah yang menimbulkan makanan asing berpeluang menjadikan orang lebih mudah bertambah berat badannya. Pengamat di Deakin University menemukan kalau mengkonsumsi makanan dengan garam berlebihan malah kian menjadikan orang lapar. Walhasil mereka mengonsumsi lebih banyak lagi santapan enak rasanya dan susah berhenti yang berakibat peningkatan berat tubuh.

Kanker Perut

Kenapa bisa seseorang yang suka mengkonsumsi makanan asin memiliki potensi menderita Kanker Perut? Penting dikenali, ini timbul lantaran terjadi penimbunan garam di dalam usus sehingga bisa mengakibatkan bakteri H. Pylory kian banyak. Bakteri ini adalah sejenis bakteri yang dapat menimbulkan kanker perut dan peradangan pada lambung.

Menambah Tekanan Darah

Konsumsi tinggi garam bakal mengakibatkan tekanan darah anda bertambah. Karena, badan akan memerlukan air lebih banyak guna mengolahnya sehingga memengaruhi volume darah dan menyebabkan tekanannya bertambah.

Bila telah mengenali apa saja efek yang bakal dialami bila mengkonsumsi makanan asin terlampau banyak, maka dari itu mulai sekarang ada baiknya dikurangi. Lebih baik mengkonsumsi yang wajar saja, jangan terlampau asin juga terlampau manis. Bukankah lebih lezat bila beragam rasa unik santapan tersebut dapat anda nikmati, bukan?

Baca Juga:
5 Bank Digital Yang Paling Populer di Indonesia

Berita Bisnis 8 Jun 2022

5 Bank Digital Yang Paling Populer di Indonesia

Pеrkеmbаngаn bank digital di Indonesia ѕеmаkіn tumbuh pesat. Dеngаn segala kеmudаhаn уаng dіtаwаrkаn, dеѕаіn kеkіnіаn, hіnggа

Ini Dia 6 Minuman yang Dapat Mengatasi Diabetes Melitus (Kencing Manis)

Berita Kesehatan 15 Jul 2020

Ini Dia 6 Minuman yang Dapat Mengatasi Diabetes Melitus (Kencing Manis)

Anda ataupun keluarga mengidap kencing manis (diabetes melitus)? Pengidap diabetes disarankan untuk mengkonsumsi minuman nol kalori. Ini akan menunjang

Tidak Kunjung Dibayarkan Japro Pembayaran Ganti Rugi Sengketa Waduk Pluit

Tempat Wisata 1 Des 2022

Tidak Kunjung Dibayarkan Japro Pembayaran Ganti Rugi Sengketa Waduk Pluit

Kasus bermula saat H. Umar dkk sebagai pemilik tanah mengajukan permohonan eksekusi ke Pengadilan Jakarta Pusat. Hal ini lantaran Jakpro tak kunjung

5 Manfaat Air Tebu bagi Kecantikan Wajah dan Kesehatan Tubuh

Berita Kesehatan 7 Jul 2020

5 Manfaat Air Tebu bagi Kecantikan Wajah dan Kesehatan Tubuh

Air tebu diketahui sebagai penyedia tenaga dan glukosa pada tubuh supaya selalu ada dalam keadaan segar. Tetapi, tahukah anda? Air tebu kaya akan manfaat untuk

Ide Konten TikTok Tanpa Wajah Dapat Banyak Followers

Berita Bisnis 13 Mei 2024

Ide Konten TikTok Tanpa Wajah Dapat Banyak Followers

TikTok telah menjadi platform yang populer di kalangan pengguna media sosial, terutama di kalangan generasi muda. Salah satu tren terbaru dalam konten TikTok

pesanten Al Masoem Bandung

Pendidikan 25 Jun 2024

Program Ekstrakurikuler Kewirausahaan di Pesantren Modern Al Masoem Bandung: Mencetak Pengusaha Muda Berakhlak

Pesantren Modern Al Masoem, salah satu pesantren modern di Bandung, memiliki program ekstrakurikuler kewirausahaan yang bertujuan untuk mencetak pengusaha muda

rajabacklink
Copyright © DisiniSaja.com 2024 - All rights reserved
Copyright © DisiniSaja.com 2024
All rights reserved